W dzisiejszych czasach życie bez stresu wydaje się utopią. Podczas gdy niektóre poziomy stresu są adaptacyjnymi reakcjami na okoliczności i są
Czytaj więcejMagnez jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego zwykle brakuje nam w dzisiejszym świecie. Ten minerał ma ponad 600 funkcji metabolicznych
Czytaj więcejNiektóre rzeczy mają moc wprowadzania pozytywnych zmian w mózgu. Jednym z nich jest czytanie, i robi naprawdę fascynujące rzeczy w twoim mózgu.
Czytaj więcejDla Greków biblioteki były miejscami, które uzdrawiały duszę. Literatura i poezja są narzędziami terapeutycznymi, które mogą pomóc nam prze
Czytaj więcejJak nauczyłeś się jeździć na rowerze? Ktoś prawdopodobnie dał ci jakąś radę, a potem ćwiczyłeś sam. Cóż, możesz nauczyć się lepiej
Czytaj więcejPierwszy dzień szkoły jest początkiem nowego rozdziału w życiu naszego dziecka. Może to obejmować intensywne emocje zarówno dla ciebie, jak i
Czytaj więcejIntelektualne korzyści płynące z czytania, zdają się nieocenione. Czy wiedziałaś jednak, że jeśli czytasz książki, żyjesz dłużej. Możli
Czytaj więcejUdowodniono, że czytanie może pomóc zmniejszyć stres . Wielu z nas uważa tę prostą czynność za coś oczywistego, ponieważ mamy tak „wymag
Czytaj więcejDla większości ludzi kichnięcie to naturalny odruch. Ale dla hipochondryków kichnięcie może mieć znacznie większe implikacje, powodując, że
Czytaj więcejEndometrioza, jest stanem, w którym te same komórki, które tworzą wyściółkę macicy, zaczynają rosnąć w innych miejscach ciała, w tym w jel
Czytaj więcej