Zakupoholizm jest formą uzależnienia. Charakteryzuje się niezdrowym przywiązaniem do zakupów i niemożnością kontrolowania wydatków. Jest to
Czytaj więcej
By coś w sobie zmienić, coś zaakceptować czy znaleźć dla siebie coś nowego, bo jest ci ze sobą źle, sięgasz po poradniki. Traktujesz je, jak
Czytaj więcej
Osoby z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunowie mogą skorzystać z przewidzianej dla nich ulgi rehabilitacyjnej, która pozwala na obniżenie wy
Czytaj więcej
Ile litrów wody należy wypijać dziennie? Cóż, większość ludzi zakłada, że osiem szklanek wystarczy dla optymalnego zdrowia i trawienia
Czytaj więcejDepresja, zaburzenia lękowe i problemy życiowe to rzeczy, które czasem nas przytłaczają i sprawiają, że wpadamy w poczucie beznadziei. Jednak d
Czytaj więcej
Od fikcji po fragmenty o praktykach religijnych, książki duchowe mogą pomóc nam lepiej zrozumieć świat — i nas samych. Odpowiednia książka m
Czytaj więcej
Okres zamknięcia w domach podczas narzuconej izolacji bardzo nas zmienił. Każdego bez wyjątku. Ale – o czym często zapominamy – zmienił też
Czytaj więcej
Myślenie o pieniądzach lub finansach podczas wakacji, kupowanie prezentów, rozrywka i podróże, może być stresujące. Oto kilka wskazówek, któ
Czytaj więcej
Powrót do szkoły może być stresującym wydarzeniem, ale rodzice mogą pomóc dzieciom skutecznie poradzić sobie z końcem wakacji i początkiem r
Czytaj więcej
Ruch jest zalecany zawsze, wszędzie i przez każdego. I przez lekarzy i znajomych, czy bliskich, a i my sami wiemy, że ruch pomaga ciału. Możemy r
Czytaj więcej