Terapia jest często uważana za tajemniczy proces, przez co wielu ludzi nie ma pewności, co to właściwie jest i jak osiągnąć znaczący postęp
Czytaj więcejZnęcanie się nie jest nowe, ale sposób, w jaki ludzie o tym myślą, zmienił się. To, co niegdyś było zarezerwowane dla szkolnego boiska, tera
Czytaj więcejWszyscy nieraz odczuwamy intensywne wybuchy gniewu. Jak czasem trudno nad nim zapanować. Zastanawiasz się, jak pokonać złość? Czy jest to możl
Czytaj więcejWszyscy czasem tracimy niepotrzebnie pieniądze na produkty i usługi, których nie potrzebujemy, zakupy, które ostatecznie zrealizowaliśmy, ale nie
Czytaj więcejTerapia może być trudna. Nawet jeśli rozważasz współpracę z psychoterapeutą, możesz nie wiedzieć zbyt wiele lub nic na temat procesu terape
Czytaj wiÄ™cejWypicie szklanki szkockiej lub zjedzenie kawaÅ‚ka ciasta - to rodzaje zachowaÅ„, z których wielu z nas czerpie przyjemność. Zdecydowana wiÄ™kszoÅ›Ä
Czytaj więcejCzy słyszałeś ostatnio, jak ktoś z entuzjazmem rozmawia o swojej pracy? Ich praca ich podnieca. Nakręca. Wydaje się, że kochają to, co robi
Czytaj więcejPrzy najwyższym poziomie stresu nigdy nie było bardziej krytycznego czasu na szukanie ulgi niż teraz. I jest to wspaniały sposób na złago
Czytaj wiÄ™cejWypróbuj te wskazówki, aby zachować równowagÄ™ lub przywróć równowagÄ™ zdrowia psychicznego: 1. OceÅ„ siebie: Traktuj siebie z życzliwoÅ
Czytaj więcejCzym jest schizofrenia? Schizofrenia to poważna choroba psychiczna, która dotyka 300 000 Kanadyjczyków. W Polsce na schizofrenię choruje około
Czytaj więcej