Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to diagnoza, która w przeszłości była trudna do zrozumienia, a jeszcze trudniejsza do skutecznego lec
Czytaj więcej
Zwolnienie od psychiatry i co dalej? (więcej…)
Czytaj więcej
Bardzo często jesteśmy na autopilocie, przeżywamy siebie w przeszłości lub przyszłości, ale rzadko kiedy zauważamy siebie w teraźniejszości.
Czytaj więcej
Trauma pojawia się w wyniku niezwykle stresującego wydarzenia, które zmniejsza lub niszczy poczucie bezpieczeństwa i zagraża życiu lub bezpiecze
Czytaj więcej
Czytanie to najwyższy lifehack. Wydestylowana wiedza, której zgromadzenie często trwało lata, może zostać skonsumowana w ciągu zaledwie kilku g
Czytaj więcej
Czym są poważne zaburzenie depresyjne? Smutek jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Ludzie mogą czuć się smutni lub przygnębie
Czytaj więcej
Niewielu z nas wie, że w Polsce z psychoterapii online można skorzystać już od ponad 20 lat. Na wzrost jej popularności, jak i wielu innych usłu
Czytaj więcej
Nauka radzenia sobie z bólem, kontrolowania stresu i kontrolowania oddechu: hipnoza to metoda przygotowania do porodu szczególnie polecana przyszły
Czytaj więcej
Samouszkodzenie własnego ciała, nadużywanie środków odurzających oraz próby samobójcze są przejawem nienawiści do własnego ciała, a zaraze
Czytaj więcej
Uzdrawianie energią to tradycyjny system uzdrawiania, który przywraca równowagę i przepływ energii w całym ciele, umyśle i duszy. Ta technika d
Czytaj więcej