Terapia wspomagana przez zwierzęta może zmniejszyć ból i lęk u osób z różnymi problemami zdrowotnymi. Co to jest terapia dla zwierząt? Tera
Czytaj więcej
To, jak radzisz sobie z problemem, w dużej mierze odzwierciedla to, kim jesteś! W życiu problemy pojawiają się każdego dnia. Niektóre pr
Czytaj więcej
Zespół stresu pourazowego może sprawić, że czujesz jakbyś utknął z ciągłym poczuciem zagrożenia i bolesnych wspomnień. Ale dzięki nowym u
Czytaj więcej
„Zaniepokojony umysł nie może istnieć w zrelaksowanym ciele” – powiedział psychiatra Edmund Jacobson, twórca opisywanego treningu relaksacy
Czytaj więcej
W trakcie prowadzonej rozmowy postaraj się, na podstawie poniższych zasad rozmowy opierającej się na równości, wzajemnego szacunku oraz świadom
Czytaj więcej
Bardzo często jesteśmy na autopilocie, przeżywamy siebie w przeszłości lub przyszłości, ale rzadko kiedy zauważamy siebie w teraźniejszości.
Czytaj więcej
Miłość jest złożoną funkcją umysłową, która, jak stwierdzono, wchodzi w interakcje z innymi funkcjami umysłowymi, takimi jak pamięć, uwag
Czytaj więcej
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie może być trudne, naszym instynktem jest „ochrona” i buforowanie ich przed przerażającą i niespokojną rzec
Czytaj więcej
Ilu ludzi, tyle różnych perspektyw i wymagań. Ale w całym tym zgiełku jedno jest wspólne: każdy z nas dąży do poprawy życia. Jak osiągnąć
Czytaj więcej
Nadużywanie alkoholu to jeden z najbardziej palących problemów społecznych, który od wielu lat nęka ludzkość. Jest to wieloaspektowe zaburzeni
Czytaj więcej