Myślenie o pieniądzach lub finansach podczas wakacji, kupowanie prezentów, rozrywka i podróże, może być stresujące. Oto kilka wskazówek, któ
Czytaj więcej
Czy możemy zaprzyjaźnić się ze stresem? Chociaż stres jest normalną częścią życia, jest również uważany za jedną z głównych przyczyn
Czytaj więcej
Nasze życie to prawdziwy koktajl emocjonalny. Przeplatają się w nim emocje i uczucia. Emocje mają ogromne znaczenie. Takie emocje, jak radość, s
Czytaj więcej
Radzenie sobie z chorobą przewlekłą wpływa na wiele aspektów życia codziennego, w tym na zdrowie emocjonalne. Oto, co zrobić, jeśli jesteś ze
Czytaj więcej
Niepłodność, czyli długotrwałe problemy z zajściem w ciążę są coraz częstszym problemem młodych par na całym świecie. Najczęściej ich
Czytaj więcej
Co powoduje stres podczas jazdy i jak wpływa na kierowców Istnieje wiele różnych przyczyn tego problemu, o których powinieneś wiedzieć. Niek
Czytaj więcej
Współcześnie tempo życia jest wyjątkowo wysokie. Na co dzień towarzyszy nam presja nie tylko czasu, ale i coraz nowych oczekiwań oraz wyzwań,
Czytaj więcej
Wolne rodniki i stres oksydacyjny – oto przyczyny degeneracji komórek, starzenia się naszego organizmu, a także wielu chorób. Zdrowy organizm po
Czytaj więcej
Czy czytanie książek może uspokoić na tyle, aby zapomnieć o stresie? Czy potrafimy zaczytać się w książce, nawet jeśli coś nas denerwuje? C
Czytaj więcej
Osobowość typu C lub „osobowość podatna na choroby” charakteryzuje się dwiema najbardziej spójnymi cechami: brakiem wyrażania negatywnych u
Czytaj więcej