Zaburzenia osobowości to poważny problem. Nieprawidłowe cechy osobowości upośledzają funkcjonowanie we wszystkich obszarach życia, powodując c
Czytaj więcej
Jakie są nasze poglądy na życie? Czym się kierujemy dokonując życiowych wyborów, również przy podejmowaniu ważnych decyzji Jest to pytanie
Czytaj więcej
Czy postrzegasz życie jako ciągłe pasmo obowiązków, czy jako mnóstwo możliwości? Czy czujesz się przytłoczony jego ciężarem lub oczarowany
Czytaj więcej
Dramatyczne doświadczenia są niczym emocjonalne blizny. Zawsze pozostawiają ślad w psychice skrzywdzonej osoby. Życie po traumie to trudna walka
Czytaj więcej
Wolne rodniki i stres oksydacyjny – oto przyczyny degeneracji komórek, starzenia się naszego organizmu, a także wielu chorób. Zdrowy organizm po
Czytaj więcej
Obecnie mamy do czynienia z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jedną z nich jest depresja. Na depresję cierpią przede wszystkim osoby, które są n
Czytaj więcej
Dobra wiadomość: istnieje terapeutyczna moc wynikająca z pisania: to fantastyczny sposób radzenia sobie ze stresującymi uczuciami. Jest również
Czytaj więcej
Każdy nałóg prowadzi do szeregu negatywnych konsekwencji. Skłonność do zażywania substancji psychoaktywnych to nie jedyne zagrożenie. W ostatn
Czytaj więcej
Alkoholizm to ciężka choroba nieuleczalna. Jej istotą jest uzależnienie fizyczne i psychiczne. W pierwszej fazie trudno zwrócić uwagę na objawy
Czytaj więcej
Przychodzi noc, za Tobą ciężki dzień pełen pracy i wyzwań, po którym marzysz tylko o jednym - śnie. Wracasz do domu, bez energii, kładziesz s
Czytaj więcej