Anna Piotrowska, autorka książki „Bo we mnie jest lęk”, jest również jej główną bohaterką. To historia prawdziwa, obfitująca w wiele emo
Czytaj więcej
Obecnie mamy do czynienia z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jedną z nich jest depresja. Na depresję cierpią przede wszystkim osoby, które są n
Czytaj więcej
Jak opanować lęk i depresję? Istnieje wiele form lęku i depresji i każda osoba doświadcza tych uczuć w pewnym momencie swojego życia. Kiedy t
Czytaj więcej
Wszyscy słyszeliśmy o zespole stresu pourazowego i wiemy, jakie to pociąga za sobą cierpienie. Gwałty, rabunki, wojny i ataki terrorystyczne t
Czytaj więcej
Zakres ludzkich emocji nie ma wpływu na płeć. Jednak wiele osób uważa, że chroniczny smutek i depresja dotykają tylko kobiet. Zakłada
Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach życie bez stresu wydaje się utopią. Podczas gdy niektóre poziomy stresu są adaptacyjnymi reakcjami na okoliczności i są
Czytaj więcej
Wyobraź sobie jaskiniowca powracającego z polowania. Ciągnie za sobą ciężkie ciało dzika. Gdy zbliża się do jaskini, gdzie czekają na nieg
Czytaj więcej
Czy zadawałeś sobie pytanie, jak sobie poradzić ze złością? Każdy doświadczył uczucia ślepej, furii na niesprawiedliwość lub agresję sk
Czytaj więcej
Przeciętna osoba nie zdaje sobie sprawy jak duża część naszej populacji zmaga się z zaburzeniami lękowymi. (więcej…)
Czytaj więcej