Wybuchy chorób zakaźnych, takie jak obecny koronawirus (Covid 19), mogą być przerażające i mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Chociaż
Czytaj wiÄ™cejChcesz poprawić nastrój, lepiej radzić sobie z emocjami lub zbudować odporność? Tych kilka zasad zmieniajÄ…cych życie pomoże ci, jak to zrobiÄ
Czytaj więcejDlaczego prawie każdy może osiągnąć świetną formę, ale tak niewielu ją utrzymuje? Z jakiegoś powodu wielu z nas wydaje się być zadowolonym
Czytaj więcejAlkoholizm to ciężka choroba nieuleczalna. Jej istotą jest uzależnienie fizyczne i psychiczne. W pierwszej fazie trudno zwrócić uwagę na objawy
Czytaj więcejWątpliwości wkradają się w nasze myśli w szczególny sposób, ale możemy je zatrzymać, zanim sparaliżują nas bezpowrotnie. To wszystko dzieje
Czytaj więcejNarkomania to jedno z najpoważniejszych i zarazem najgroźniejszych uzależnień, które dotyczy w dużym stopniu ludzi młodych, często nieletnich.
Czytaj więcejPrzychodzi noc, za Tobą ciężki dzień pełen pracy i wyzwań, po którym marzysz tylko o jednym - śnie. Wracasz do domu, bez energii, kładziesz s
Czytaj więcejJak kontrolować swoje emocje? Impulsy emocjonalne mają nieuchronnie silny wpływ na związek, pracę i całe nasze życie. Dlatego, aby uniknąć n
Czytaj więcejJak opanować lęk i depresję? Istnieje wiele form lęku i depresji i każda osoba doświadcza tych uczuć w pewnym momencie swojego życia. Kiedy t
Czytaj więcejObecnie dostępne są różne rodzaje interwencji psychologicznych dotyczących schizofrenii. Te interwencje przybrały nieregularny przebieg w ostatn
Czytaj więcej