Miłość, nienawiść, złość, radość, smutek, prokrastynacja, defensywność: emocje są naszym największym darem. Emocje kierują naszym życi
Czytaj więcejStrach przed intymnością może zrujnować relacje. Wszyscy pragniemy związku, ale z powodu traumy doznanej w dzieciństwie lub być może w wyniku
Czytaj więcejW naszej zwykłej codzienności zdarzają się czasem sytuacje, które nas przerastają, które sprawiają, że wychodzimy jesteśmy poniekąd zmuszen
Czytaj więcejKiedy ludzie mówią o inteligencji, zwykle mają na myśli „twarde” umiejętności: rozwiązywanie problemów, umiejętności werbalne, posługiw
Czytaj więcejLudzie mogą doświadczyć około 34000 emocji. Dodając głębi do tego, kim jesteśmy, pozwalają nam smakować życie we wszystkich jego odcieniach
Czytaj więcejEmocje nie zawsze są tym, czym się wydają – ludzie to złożone istoty z szeregiem emocji, które mogą być trudne do odczytania. Na przykład k
Czytaj więcejJak kontrolować swoje emocje? Impulsy emocjonalne mają nieuchronnie silny wpływ na związek, pracę i całe nasze życie. Dlatego, aby uniknąć n
Czytaj więcejInteligencja emocjonalna odnosi się do umiejętności identyfikowania własnych emocji i zarządzania nimi, a także emocji innych. Chociaż wśród
Czytaj więcej