Większość z nas dobrze zna symptomy poważnej depresji: utrata przyjemności z ulubionych zajęć, drażliwość, znaczny przyrost lub utrata masy
Czytaj więcej
Terapia może być trudna. Nawet jeśli rozważasz współpracę z psychoterapeutą, możesz nie wiedzieć zbyt wiele lub nic na temat procesu terape
Czytaj więcej
Wypicie szklanki szkockiej lub zjedzenie kawaÅ‚ka ciasta - to rodzaje zachowaÅ„, z których wielu z nas czerpie przyjemność. Zdecydowana wiÄ™kszoÅ›Ä
Czytaj więcej
Schizofrenia jest prawdopodobnie najbardziej niezrozumianym ze wszystkich chorób psychicznych, głównie z powodu ogromnej ilości dezinformacji. Nie
Czytaj więcej
Inteligencja emocjonalna odnosi się do umiejętności identyfikowania własnych emocji i zarządzania nimi, a także emocji innych. Chociaż wśród
Czytaj więcej
Czy słyszałeś ostatnio, jak ktoś z entuzjazmem rozmawia o swojej pracy? Ich praca ich podnieca. Nakręca. Wydaje się, że kochają to, co robi
Czytaj więcej
Przy najwyższym poziomie stresu nigdy nie było bardziej krytycznego czasu na szukanie ulgi niż teraz. I jest to wspaniały sposób na złago
Czytaj więcej
Wypróbuj te wskazówki, aby zachować równowagÄ™ lub przywróć równowagÄ™ zdrowia psychicznego: 1. OceÅ„ siebie: Traktuj siebie z życzliwoÅ
Czytaj więcej
Terapia jest w gruncie rzeczy terminem ogólnie używanym do stosowania dowolnej techniki służącej poprawie funkcjonowania fizycznego lub psychiczn
Czytaj więcej
Ponieważ choroba może powodować nietypowe, niewłaściwe, a czasem nieprzewidywalne i zdezorganizowane zachowanie, osoby, które nie są skutecznie
Czytaj więcej