Stosowanie metod artystycznych w leczeniu zaburzeń psychicznych i poprawie zdrowia psychicznego jest znane jako arteterapia. Terapia sztuką to technika zakorzeniona w idei, że twórcza ekspresja może sprzyjać uzdrawianiu i poprawie samopoczucia psychicznego. Sztuka, zarówno tworząc ją, jak i oglądając dzieła innych, pomaga ludziom badać emocje, rozwijać samoświadomość, radzić sobie ze stresem, zwiększać samoocenę i pracować nad umiejętnościami społecznymi.
OPOWIADANIA PSYCHOEDUKACYJNE DLA DZIECI – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/opowiadania-psychoedukacyjne-dla-dzieci/
TEATR MARIONETEK – symboliczne opowiadania psychoedukacyjne dla dzieci od lat sześciu. Celem utworów jest nie tylko bawić, ale i wspierać młodego czytelnika w rozwoju emocjonalnym, społecznym i duchowym.
Razem najlepiej, czyli jak wykorzystywać arteterapię do budowania relacji w rodzinie https://www.psychoskok.pl/produkt/razem-najlepiej-czyli-jak-wykorzystywac-arteterapie-do-budowania-relacji-w-rodzinie/
Może cię zaskoczyć, gdy dowiesz się, że sztuka może być skutecznym narzędziem w leczeniu zdrowia psychicznego. Co sztuka może mieć wspólnego z psychoterapią? Jako wyraziste medium sztuka może być wykorzystywana do pomocy pacjentom w komunikacji, przezwyciężaniu stresu i odkrywaniu różnych aspektów ich własnej osobowości.
Co to jest terapia sztuką?
Arteterapia integruje techniki psychoterapeutyczne z procesem twórczym w celu poprawy zdrowia psychicznego i samopoczucia.
Stowarzyszenie American Art Therapy charakteryzuje terapię sztuką jako podejście do zdrowia psychicznego, które wykorzystuje proces tworzenia sztuki do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego.
Celem arteterapii jest wykorzystanie procesu twórczego, aby pomóc ludziom odkrywać autoekspresję, a tym samym znaleźć nowe sposoby na zdobycie osobistego wglądu i rozwijanie nowych umiejętności radzenia sobie.
Techniki stosowane w arteterapii mogą obejmować rysowanie, malowanie, kolorowanie, rzeźbienie lub kolaż. Gdy klienci tworzą sztukę, mogą analizować, co stworzyli i jak się z tym czują. Odkrywając swoją sztukę, ludzie mogą szukać tematów i konfliktów, które mogą wpływać na ich myśli, emocje i zachowania.
Czym jest bajkoterapia dla dziecka? – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/bajkoterapia-ksiazki-dla-dzieci-czytanie-z-dzieckiem/
Pacjenci nie muszą posiadać zdolności artystycznych ani specjalnych talentów, aby uczestniczyć w arteterapii, ponadto z tej formy terapii mogą skorzystać osoby w każdym wieku, w tym dzieci, nastolatki i dorośli. Niektóre badania sugerują, że sama obecność sztuki może odgrywać rolę w poprawie zdrowia psychicznego.
Badanie z 2017 roku wykazało, że sztuka wyświetlana w warunkach szpitalnych przyczyniła się do powstania środowiska, w którym pacjenci czuli się bezpiecznie. Odegrał również rolę w poprawie socjalizacji i utrzymaniu tożsamości poza szpitalem.
Historia
Ludzie od tysięcy lat polegają na sztuce, aby się komunikować, wyrażać siebie i leczyć. Jednak terapia sztuką stała się formalnym programem dopiero w latach czterdziestych XX wieku.
Lekarze zauważyli, że osoby cierpiące na choroby psychiczne często wyrażały się w rysunkach i innych dziełach sztuki, co skłoniło wielu do zbadania wykorzystania sztuki jako strategii leczenia. Od tego czasu sztuka stała się ważną częścią pola terapeutycznego i jest wykorzystywana w niektórych technikach oceny i leczenia.
Zastosowanie sztuki
Terapia sztuką może być stosowana w leczeniu szerokiego spektrum zaburzeń psychicznych i stresu psychicznego . W wielu przypadkach może być stosowany w połączeniu z innymi technikami psychoterapeutycznymi, takimi jak terapia grupowa lub terapia poznawczo-behawioralna.
Niektóre sytuacje, w których można zastosować terapię sztuką, obejmują:
- Dorośli doświadczający silnego stresu
- Dzieci cierpiące na problemy behawioralne lub społeczne w szkole lub w domu
- Dzieci lub dorośli, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenie
- Dzieci z trudnościami w uczeniu się
- Osoby cierpiące na uszkodzenie mózgu
- Osoby mające problemy ze zdrowiem psychicznym
Niektóre schorzenia, które można leczyć arteterapią, obejmują:
- Problemy związane ze starzeniem się
- Niepokój
- Rak
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Trudności emocjonalne
- Problemy rodzinne lub w związkach
- Warunki medyczne
- Objawy psychologiczne związane z innymi problemami medycznymi
- PTSD
- Problemy psychospołeczne
Technika arteterapii pomogła chorym na raka poddanym leczeniu poprawić jakość życia i złagodzić różne objawy psychologiczne.
Arteterapia – jak to działa?
Terapeuta sztuki może stosować różne metody plastyczne, w tym rysowanie, malowanie, rzeźbę i kolaż z pacjentami, od małych dzieci po osoby starsze. Pacjenci, którzy doświadczyli emocjonalnej traumy, przemocy fizycznej, przemocy domowej, lęku, depresji i innych problemów psychologicznych, mogą poprzez powyższe zajęcia skorzystać na kreatywnym wyrażaniu siebie.
Szpitale, prywatne gabinety zdrowia psychicznego, szkoły i organizacje społeczne to możliwe miejsca, w których mogą być dostępne usługi arteterapii. Niektóre szczególne warunki, w których może odbywać się terapia sztuką, obejmują:
- Pracownie artystyczne
- College i uniwersytety
- Ośrodki kultury
- Zakłady karne
- Szkoły podstawowe i średnie
- Domy grupowe
- Schroniska dla bezdomnych
- Szpitale
- Prywatne gabinety terapeutyczne
- Domy lecznicze
- Centra seniora
- Centrum odnowy biologicznej
- Schroniska dla kobiet
Ludzie często zastanawiają się, czym sesja arteterapii różni się od przeciętnych zajęć plastycznych. Tam, gdzie zajęcia plastyczne koncentrują się na nauczaniu techniki lub tworzeniu konkretnego gotowego produktu, terapia sztuką polega bardziej na umożliwieniu klientom skupienia się na ich wewnętrznych doświadczeniach.
Tworząc sztukę, ludzie są w stanie skupić się na własnych spostrzeżeniach, wyobraźni i uczuciach. Pacjentów zachęca się do tworzenia sztuki, która bardziej wyraża ich wewnętrzny świat niż coś, co jest wyrazem świata zewnętrznego.
Comment here