Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opisuje zdrowie psychiczne jako: „dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność d
Czytaj więcej
Czy kiedykolwiek wróciłeś ze wspaniałych wakacji i żartowałeś, że cieszysz się, że możesz wrócić do pracy na odpoczynek ?! (więcej&h
Czytaj więcej
Nowe badania sugerują, że nasze preferowane pozycje snu wpływają na zdolność mózgu do pozbywania się odpadów metabolicznych, co ostatecznie w
Czytaj więcej