W dzisiejszych czasach życie bez stresu wydaje się utopią. Podczas gdy niektóre poziomy stresu są adaptacyjnymi reakcjami na okoliczności i są
Czytaj więcej
Magnez jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego zwykle brakuje nam w dzisiejszym świecie. Ten minerał ma ponad 600 funkcji metabolicznych
Czytaj więcej
Niektóre rzeczy mają moc wprowadzania pozytywnych zmian w mózgu. Jednym z nich jest czytanie, i robi naprawdę fascynujące rzeczy w twoim mózgu.
Czytaj więcej
Dla Greków biblioteki były miejscami, które uzdrawiały duszę. Literatura i poezja są narzędziami terapeutycznymi, które mogą pomóc nam prze
Czytaj więcej
Jak nauczyłeś się jeździć na rowerze? Ktoś prawdopodobnie dał ci jakąś radę, a potem ćwiczyłeś sam. Cóż, możesz nauczyć się lepiej
Czytaj więcej
Pierwszy dzień szkoły jest początkiem nowego rozdziału w życiu naszego dziecka. Może to obejmować intensywne emocje zarówno dla ciebie, jak i
Czytaj więcej
Intelektualne korzyści płynące z czytania, zdają się nieocenione. Czy wiedziałaś jednak, że jeśli czytasz książki, żyjesz dłużej. Możli
Czytaj więcej
Udowodniono, że czytanie może pomóc zmniejszyć stres . Wielu z nas uważa tę prostą czynność za coś oczywistego, ponieważ mamy tak „wymag
Czytaj więcej
Dla większości ludzi kichnięcie to naturalny odruch. Ale dla hipochondryków kichnięcie może mieć znacznie większe implikacje, powodując, że
Czytaj więcej
Endometrioza, jest stanem, w którym te same komórki, które tworzą wyściółkę macicy, zaczynają rosnąć w innych miejscach ciała, w tym w jel
Czytaj więcej