Terapia może być trudna. Nawet jeśli rozważasz współpracę z psychoterapeutą, możesz nie wiedzieć zbyt wiele lub nic na temat procesu terape
Czytaj więcej
Wypicie szklanki szkockiej lub zjedzenie kawaÅ‚ka ciasta - to rodzaje zachowaÅ„, z których wielu z nas czerpie przyjemność. Zdecydowana wiÄ™kszoÅ›Ä
Czytaj więcej
Czy słyszałeś ostatnio, jak ktoś z entuzjazmem rozmawia o swojej pracy? Ich praca ich podnieca. Nakręca. Wydaje się, że kochają to, co robi
Czytaj więcej
Przy najwyższym poziomie stresu nigdy nie było bardziej krytycznego czasu na szukanie ulgi niż teraz. I jest to wspaniały sposób na złago
Czytaj więcej
Wypróbuj te wskazówki, aby zachować równowagÄ™ lub przywróć równowagÄ™ zdrowia psychicznego: 1. OceÅ„ siebie: Traktuj siebie z życzliwoÅ
Czytaj więcej
Czym jest schizofrenia? Schizofrenia to poważna choroba psychiczna, która dotyka 300 000 Kanadyjczyków. W Polsce na schizofrenię choruje około
Czytaj więcej
Jeśli wychowałeś się w domu w którym rządził alkohol, prawdopodobnie znasz uczucie, że nigdy nie wiesz, co przyniesie następny dzień. K
Czytaj więcej
Choroba Hashimoto to stan, w którym ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy atakuje tarczycÄ™, maÅ‚y gruczoÅ‚ u podstawy szyi poniżej jabÅ‚ka Adama. Tarczyca jest czÄ
Czytaj więcej
Depresja jest to stan, w którym występuje spadek energii, pogorszenie nastroju, obniżenie aktywności i zainteresowań. To również stan, który s
Czytaj więcej
Czym jest zaburzenie jedzenia? Zaburzenia odżywiania są nieprawidłowymi wzorami jedzenia i ćwiczeń, które poważnie zakłócają codzienne życ
Czytaj więcej