Jedn\u0105 z najtrudniejszych cz\u0119\u015bci walki z chorob\u0105 psychiczn\u0105 jest to, \u017ce w przeciwie\u0144stwie do wielu zaburze\u0144 fizycznych, cz\u0119sto nie ma \u017cadnych widocznych na zewn\u0105trz oznak.<\/span>\u00a0Dla \u015bwiata zewn\u0119trznego osoba w\u00a0ferworze depresji\u00a0mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 zupe\u0142nie normalna – \u201ewysoka funkcjonalno\u015b\u0107\u201d – kiedy w rzeczywisto\u015bci zmaga si\u0119 z g\u0142\u0119bokim wewn\u0119trznym zam\u0119tem.<\/span>\u00a0Dystymia, znana r\u00f3wnie\u017c jako depresja o wysokim stopniu funkcjonowania<\/a>, pozwala komu\u015b w udr\u0119ce ukry\u0107 si\u0119 w zwyk\u0142ym miejscu.<\/span><\/p>\n Kiedy po raz pierwszy oficjalnie zdiagnozowano u mnie depresj\u0119 i\u00a0uog\u00f3lnione zaburzenia l\u0119kowe\u00a0, sp\u0119dzi\u0142em bardzo du\u017co czasu robi\u0105c wszystko, co w mojej mocy, aby wygl\u0105da\u0107\u00a0dobrze. <\/span>Przez lata, pocz\u0105wszy od okresu dojrzewania, stara\u0142em si\u0119 st\u0142umi\u0107 i ukry\u0107 l\u0119k i depresj\u0119, aby stworzy\u0107 fasad\u0119 normalno\u015bci.<\/span><\/em>\u00a0 – Mateusz z Krakowa.<\/p>\n <\/p>\nCo to jest dystymia?<\/span><\/h3>\n