Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-attachments-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-comments-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-font-families-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/fields/class-wp-rest-meta-fields.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/blocks/navigation-link.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/blocks/navigation-link.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/widgets/class-wp-widget-media-image.php on line 1

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/feed.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/prasa24h/zaburzeniaemocjonalne.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
{"id":724,"date":"2019-06-17T12:44:08","date_gmt":"2019-06-17T10:44:08","guid":{"rendered":"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/?p=724"},"modified":"2019-06-17T12:47:01","modified_gmt":"2019-06-17T10:47:01","slug":"czym-jest-inteligencja-emocjonalna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/czym-jest-inteligencja-emocjonalna\/","title":{"rendered":"Czym jest inteligencja emocjonalna?"},"content":{"rendered":"[ align=\"left\" reference=\"auto\" valign=\"top\"]

Inteligencja emocjonalna odnosi si\u0119 do umiej\u0119tno\u015bci identyfikowania w\u0142asnych emocji i zarz\u0105dzania nimi, a tak\u017ce emocji innych.<\/span> Chocia\u017c w\u015br\u00f3d psycholog\u00f3w panuje pewien brak porozumienia co do tego, co stanowi prawdziw\u0105 inteligencj\u0119 emocjonaln\u0105, na og\u00f3\u0142 m\u00f3wi si\u0119, \u017ce zawiera co najmniej trzy umiej\u0119tno\u015bci: \u015bwiadomo\u015b\u0107 emocjonaln\u0105 lub zdolno\u015b\u0107 do identyfikowania i nazywania w\u0142asnych emocji<\/strong>;<\/span> umiej\u0119tno\u015b\u0107 wykorzystania tych emocji i zastosowania ich do zada\u0144 takich jak my\u015blenie i rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w<\/strong>;<\/span> oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z emocjami<\/strong>, kt\u00f3ra obejmuje zar\u00f3wno regulowanie w\u0142asnych emocji (Zobacz czym s\u0105 emocje?<\/span><\/a>) w razie potrzeby, jak i dopingowanie lub uspokajanie innych ludzi.
\n<\/span><\/p>\n

CZY WIESZ, \u017bE:<\/strong><\/p>\n

\n

Peter Salovey, wraz ze swoim koleg\u0105 Johnem Mayerem, przedstawi\u0142 jedn\u0105 z pierwszych formalnych teorii inteligencji emocjonalnej w 1990 r. Podali oni termin inteligencja emocjonalna i opisali go jako \u201eumiej\u0119tno\u015b\u0107 skutecznego rozpoznawania, rozumienia, wykorzystywania i regulowania emocji w codziennym \u017cyciu \u017cycie \u201d(Yale Centre for Emotional Intelligence, 2013). – zobacz jakie s\u0105 podstawowe emocje!<\/a><\/span>
\n<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Ich praca wywo\u0142a\u0142a eksplozj\u0119 zainteresowania inteligencj\u0105 emocjonaln\u0105, zar\u00f3wno w dziedzinie akademickiej, jak i w spo\u0142ecze\u0144stwie.<\/span> S\u0105dz\u0105c po mnogo\u015bci ksi\u0105\u017cek, bada\u0144 i pyta\u0144 badawczych skupionych wok\u00f3\u0142 tematu, Salovey i Mayer naprawd\u0119 „uderzyli w sedno” swoj\u0105 teori\u0105.<\/span><\/p>\n

Obecnie nie ma sprawdzonego testu lub skali inteligencji emocjonalnej, poniewa\u017c istnieje \u201eg\u201d, og\u00f3lny czynnik inteligencji<\/a><\/strong> – fakt, kt\u00f3ry doprowadzi\u0142 niekt\u00f3rych krytyk\u00f3w do twierdzenia, \u017ce \u200b\u200bkoncepcja jest albo pobie\u017cna, albo ca\u0142kowicie nieistniej\u0105ca.<\/span> Jednak pomimo tej krytyki inteligencja emocjonalna (lub \u201eiloraz emocjonalny\u201d, jak to czasami jest znane) cieszy si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem zar\u00f3wno w\u015br\u00f3d og\u00f3\u0142u spo\u0142ecze\u0144stwa, jak i niekt\u00f3rych bran\u017c.<\/span> W ostatnich latach niekt\u00f3rzy pracodawcy w\u0142\u0105czyli nawet \u201etesty inteligencji emocjonalnej\u201d do swoich proces\u00f3w aplikacyjnych lub wywiad\u00f3w, w oparciu o teori\u0119, \u017ce kto\u015b o wysokiej inteligencji emocjonalnej uczyni\u0142by lepszego przyw\u00f3dc\u0119 lub wsp\u00f3\u0142pracownika.<\/span> <\/strong> Jednak podczas gdy niekt\u00f3re badania wykaza\u0142y zwi\u0105zek mi\u0119dzy inteligencj\u0105 emocjonaln\u0105 a wydajno\u015bci\u0105 pracy, inne nie wykaza\u0142y \u017cadnej korelacji, a brak wa\u017cnej naukowo skali utrudnia rzeczywiste zmierzenie czyjej\u015b inteligencji emocjonalnej w pracy.\u00a0 <\/span><\/p>\n

\n

Psychologia pami\u0119ci \u2013 rola poznania i emocji<\/span><\/a><\/h3>\n<\/header>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Osoba inteligentna emocjonalnie jest bardzo \u015bwiadoma w\u0142asnych stan\u00f3w emocjonalnych, a nawet negatywno\u015bci – frustracji, smutku lub czego\u015b bardziej subtelnego – i jest w stanie je zidentyfikowa\u0107 i zarz\u0105dza\u0107 nimi.<\/span> <\/strong> Ci ludzie s\u0105 tak\u017ce specjalnie nastawieni na emocje, kt\u00f3rych do\u015bwiadczaj\u0105 inni.<\/span> \u0141atwo jest zobaczy\u0107, jak wra\u017cliwo\u015b\u0107 na sygna\u0142y emocjonalne z wewn\u0105trz i ze \u015brodowiska spo\u0142ecznego mo\u017ce uczyni\u0107 kogo\u015b lepszym przyjacielem, rodzicem, przyw\u00f3dc\u0105 lub partnerem.<\/span> Na szcz\u0119\u015bcie umiej\u0119tno\u015bci te mo\u017cna doskonali\u0107 (Zobacz jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy uczuciami a emocjam<\/span>i<\/a>?
\n<\/span><\/p>\n

Badania nad teori\u0105 EQ<\/span><\/h3>\n

Istnieje wiele bada\u0144 nad inteligencj\u0105 emocjonaln\u0105<\/strong> i jej przyczynami, skojarzeniami i konsekwencjami, ale istniej\u0105 trzy stosunkowo nowe badania, kt\u00f3re przyci\u0105gn\u0119\u0142y wiele uwagi (Sarkis, 2011):<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Badaczka Lynda Jiwen Song i wsp\u00f3\u0142pracownicy<\/strong> (2010) badali, w jaki spos\u00f3b inteligencja emocjonalna i inteligencja poznawcza pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na wyniki<\/strong> akademickie student\u00f3w i interakcje spo\u0142eczne.<\/span> Odkryli, \u017ce podczas gdy IQ jest silnym predyktorem sukcesu akademickiego, EQ jest tak\u017ce wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rc\u0105.<\/strong><\/span> Co wi\u0119cej, EQ jest istotnym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na jako\u015b\u0107 interakcji spo\u0142ecznych z r\u00f3wie\u015bnikami, podczas gdy iloraz inteligencji nie odgrywa znacz\u0105cej roli w \u017cyciu spo\u0142ecznym studenta.<\/strong><\/span><\/li>\n
  2. Kimmy S. Kee, Peter Salovey i wsp\u00f3\u0142pracownicy<\/strong> (2009) zadali fascynuj\u0105ce pytanie o EQ i chorob\u0119 psychiczn\u0105: Czy osoby ze schizofreni\u0105 maj\u0105 znacznie ni\u017csze EQ ni\u017c osoby u kt\u00f3rych nie stwierdzono choroby psychicznej?<\/strong><\/span> Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce osoby ze schizofreni\u0105 rzeczywi\u015bcie mia\u0142y istotnie ni\u017csze EQ i osi\u0105ga\u0142y znacznie gorsze wyniki w trzech z czterech test\u00f3w EQ, obejmuj\u0105cych identyfikacj\u0119, zrozumienie i zarz\u0105dzanie emocjami.<\/span> Ponadto s\u0142abe wyniki test\u00f3w EQ by\u0142y zwi\u0105zane z wyra\u017aniejszymi objawami schizofrenii i ni\u017cszym og\u00f3lnym funkcjonowaniem.<\/span><\/li>\n
  3. Wreszcie, badaczka Delphine Nelis i wsp\u00f3\u0142pracownicy<\/strong> (2009) zadali jedno z najwa\u017cniejszych pyta\u0144 ze wszystkich zwi\u0105zanych z inteligencj\u0105 emocjonaln\u0105 w swoim artykule zatytu\u0142owanym: \u201eZwi\u0119kszenie inteligencji emocjonalnej: (jak) to mo\u017cliwe?<\/strong>\u201d Zaprojektowali eksperyment, w kt\u00f3rym dwie grupy by\u0142y testowane na EQ, raz na pocz\u0105tku badania i raz na ko\u0144cu.<\/span> Grupa leczona otrzyma\u0142a \u201ekr\u00f3tkie empiryczne szkolenie EI (cztery sesje grupowe trwaj\u0105ce dwie i p\u00f3\u0142 godziny)\u201d, podczas gdy grupa kontrolna nie otrzyma\u0142a takiego szkolenia.<\/span> Pod koniec eksperymentu grupa leczona wykaza\u0142a znacz\u0105ce przyrosty EQ, podczas gdy grupa kontrolna nie wykaza\u0142a \u017cadnych zmian.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Te trzy badania odpowiedzia\u0142y na kilka wa\u017cnych pyta\u0144 i otworzy\u0142y drzwi do wielu innowacyjnych i wa\u017cnych prac wykonanych od tego czasu.<\/span> Wyniki pokaza\u0142y nam, \u017ce inteligencja emocjonalna jest istotnym czynnikiem naszego sukcesu, naszych relacji, jako\u015bci naszego zdrowia psychicznego i<\/strong> – co najwa\u017cniejsze – mo\u017cemy w rzeczywisto\u015bci poprawi\u0107 nasz\u0105 inteligencj\u0119 emocjonaln\u0105<\/strong>.
    \n<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n

    Ramy inteligencji emocjonalnej<\/span><\/h3>\n

    \"\"Wed\u0142ug Daniela Golemana istnieje pi\u0119\u0107 element\u00f3w inteligencji emocjonalnej:<\/span><\/p>\n\n

    \n
    \r\n