Co powoduje depresj\u0119?<\/h3>\n

Nie ma jednej przyczyny depresji. Mo\u017ce by\u0107 spowodowana przez r\u00f3\u017cne rzeczy i ka\u017cdy mo\u017ce jej do\u015bwiadczy\u0107. Przyczyny jakie mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 przy depresji podzieli\u0107 mo\u017cna na: biologiczne<\/strong> i psychologiczne. <\/strong>Biologiczne przyczyny depresji cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z nieodpowiednim \u00a0dzia\u0142aniem o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego. Na podstawie przyczyn biologicznych opracowywane s\u0105 leki na depresj\u0119. Wa\u017cne jest to, \u017ce to w\u0142a\u015bnie biologiczne przyczyny mog\u0105 sta\u0107 powodem wyst\u0105pienia depresji w kolejnych pokoleniach (jednak nie jert to regu\u0142a). Zazwyczaj istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne powody, takie jak:<\/p>\n

\n
• stres i problemy \u017cyciowe<\/li>\n
• traumatyczne wydarzenia \u017cyciowe<\/li>\n
• smutek i strata<\/li>\n
• samotno\u015b\u0107<\/li>\n
• brak snu<\/li>\n
• problemy zdrowotne<\/li>\n<\/ul>\n
  \n
  • palenie<\/li>\n
  • brak aktywno\u015bci fizycznej<\/li>\n
  • niezdrowe jedzenie<\/li>\n
  • przyjmowanie alkoholu lub innych narkotyk\u00f3w<\/li>\n
  • leki.<\/li>\n<\/ul>\n

    Nie ka\u017cdy, kto jest nieszcz\u0119\u015bliwy i zestresowany przez \u00a0r\u00f3\u017cne rzeczy kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w \u017cyciu, powoduje depresj\u0119 – ale te uczucia mog\u0105 prowadzi\u0107 do depresji.<\/p>\n

    Objawy depresji<\/h3>\n

    Depresja mo\u017ce powodowa\u0107 kt\u00f3rykolwiek z tych objaw\u00f3w:<\/p>\n

    \n
    • uczucie smutku lub za\u0142amania<\/li>\n
    • niezdolno\u015b\u0107 do korzystania z rzeczy, kt\u00f3re normalnie s\u0105 przyjemne<\/li>\n
    • cz\u0119ste my\u015bli o \u015bmierci lub samob\u00f3jstwie<\/li>\n
    • nadmierne jedzenie lub jad\u0142owstr\u0119t<\/li>\n
    • przybieranie lub utrata wagi<\/li>\n
    • spanie wi\u0119cej ni\u017c zwykle lub niemo\u017cno\u015b\u0107 prawid\u0142owego snu<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
      • brak energii lub szybie m\u0119czenie si\u0119<\/li>\n
      • niezdolno\u015b\u0107 do koncentracji lub jasnego my\u015blenia<\/li>\n
      • niezadowolenie z siebie, s\u0142aba ocena<\/li>\n
      • dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/li>\n
      • brak ch\u0119ci do wykonywania codziennych czynno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n

        Ka\u017cdy ma czasem gorsze dni, ale je\u015bli objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka tygodni, mo\u017ce to by\u0107 depresja. Depresja mo\u017ce przeszkadza\u0107 w my\u015bleniu. U os\u00f3b starszych cz\u0119sto mylona z demencj\u0105.<\/p>\n\n

        \n
        \r\n