\n \n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n

\n \n\n

<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n

\n Rate this post<\/span>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

Poprzez szybki tryb \u017cycia zaczynaj\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cne dolegliwo\u015bci, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym sprawc\u0105 jest stres.<\/strong> Poza nielicznymi wyj\u0105tkami, czyli osobami posiadaj\u0105cymi odpowiednie cechy charakteru wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas nie potrafi zapanowa\u0107 nad stresem. Poprzez to najcz\u0119\u015bciej zapadamy w depresj\u0119.<\/p>\n

Nie potrafimy upora\u0107 si\u0119 ze stresem<\/strong>, nie potrafimy zapanowa\u0107 nad emocjami<\/a>, nie potrafimy spokojnie \u017cy\u0107 i wypoczywa\u0107. Wsp\u00f3\u0142czesny cz\u0142owiek denerwuje si\u0119 nawet wtedy, gdy odpoczywa<\/strong>. Czyli nic nie jest w stanie przynie\u015b\u0107 mu ulgi. Poza oczywi\u015bcie niekt\u00f3rymi wyj\u0105tkami. Gdy\u017c s\u0105 takie osoby, kt\u00f3re nie stresuj\u0105 si\u0119 niczym. Po prostu jest im wszystko jedno, jakkolwiek \u017cycie si\u0119 toczy. I takie osoby potrafi\u0105 zapanowa\u0107 nad swoim zdrowiem psychicznym. Lecz, takich os\u00f3b jest niewiele.<\/p>\n

Leki na uk\u0142ad nerwowy – SPRAWD\u0179<\/span><\/a><\/strong><\/h3>\n
Niewielka ilo\u015b\u0107 stresu jest potrzebna w \u017cyciu cz\u0142owieka, lecz z podkre\u015bleniem s\u0142owa niewielka ilo\u015b\u0107<\/strong>. Czyli taka, kt\u00f3ra potrafi zmobilizowa\u0107 do dzia\u0142ania, kt\u00f3ra podnosi poziom adrenaliny i dzi\u0119ki niej jeste\u015bmy odwa\u017cniejsi, itd. Lecz du\u017ca ilo\u015b\u0107 stresu zabija nasz organizm.<\/strong> Cierpi na tym zdrowie zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne. Odbija si\u0119 to na naszej g\u0142owie, kt\u00f3r\u0105 atakuje w takim przypadku najcz\u0119\u015bciej depresja<\/a>.<\/p>\n
Stajemy si\u0119 przem\u0119czeni, wypalamy si\u0119 i przestajemy widzie\u0107 sens dalszego naszego dzia\u0142ania<\/strong>. W konsekwencji czego dopada nas impas, smutek, przygn\u0119bienie, tracimy bezpowrotnie resztki dobrego humoru i samopoczucia. Zaczyna nam szwankowa\u0107 pami\u0119\u0107, nie mo\u017cemy si\u0119 skoncentrowa\u0107, cierpimy na bezsenno\u015b\u0107 lub dopada nas nieustanna senno\u015b\u0107. A tak\u017ce tracimy apetyt lub zajadamy stres nabywaj\u0105c niepotrzebnych kilogram\u00f3w.<\/p>\n
W dalszej kolejno\u015bci analizuj\u0105c swoje po\u0142o\u017cenie dochodzimy do wniosku, \u017ce to i tamto, a na ko\u0144cu wszystko zaczyna nas przerasta\u0107.<\/strong> Zamykamy si\u0119 w domu, odcinamy od znajomych, zaczynamy pop\u0142akiwa\u0107 nad swoim losem, a \u015bwiat jawi nam si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w ciemnych barwach.<\/p>\n\n
\n
\r\n