![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pisanie.jpg\")
<\/p>\n
Pisanie jest dla mnie form\u0105 autoterapii \u2013 wywiad z Ank\u0105 Mr\u00f3wczy\u0144sk\u0105<\/a><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n<\/p>\n
Zmaganie si\u0119 z jak\u0105kolwiek chorob\u0105 jest pi\u0119tnem negatywnie odciskaj\u0105cym si\u0119 na jako\u015bci \u017cycia. Nie spos\u00f3b przecie\u017c w pe\u0142ni rozwija\u0107 swego potencja\u0142u, snu\u0107 i realizowa\u0107 cel\u00f3w, gdy na cokolwiek brakuje si\u0142. Choroby psychiczne oraz te uszkadzaj\u0105ce cia\u0142o potrafi\u0105 zmieni\u0107 \u017cycie w pasmo cierpie\u0144. W\u00f3wczas chory wycofuje si\u0119 i samotny pogr\u0105\u017c\u0105 w otch\u0142ani <\/strong>depresyjnych my\u015bli. Wiele dotkni\u0119tych ci\u0119\u017ckimi chorobami os\u00f3b rezygnuje z relacji z innymi. Poczucie bycia innym oraz do\u015bwiadczany b\u00f3l nie pozwala cieszy\u0107 si\u0119 niczym. W najgorszym wypadku zm\u0119czony chory targa si\u0119 na w\u0142asne \u017cycie. Nie musi jednak dochodzi\u0107 do takich okoliczno\u015bci. W\u0142a\u015bciwa terapia mo\u017ce pozytywnie zmieni\u0107 wszystko.
\n<\/strong><\/p>\nPisanie to forma terapii zas\u0142uguj\u0105ca na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119<\/strong><\/h3>\n Wielu chorych odczuwa potrzeb\u0119 m\u00f3wienia o sobie i dzielenia si\u0119 swymi do\u015bwiadczeniami. Autobiograficzne teksty, niczym pami\u0119tnik wype\u0142niaj\u0105 to zadanie.<\/strong> Przelewanie na papier my\u015bli, wspomnie\u0144 i cennych spostrze\u017ce\u0144, staje si\u0119 narz\u0119dziem redukuj\u0105cym stres. Ponadto osoba chora, czytaj\u0105c\u00a0 napisane przez siebie tre\u015bci, postrzega siebie w nowym \u015bwietle. Zaczyna rozumie\u0107, \u017ce w ten spos\u00f3b, pomimo ogranicze\u0144 dokonuje czego\u015b niezwyk\u0142ego. Co ciekawe, ksi\u0105\u017cki o zmaganiach z chorobami pisane przez chorych ciesz\u0105 si\u0119 zainteresowaniem. Wszyscy wiedz\u0105 bowiem, \u017ce kryj\u0105 one w sobie dowody na to, \u017ce pomimo wszystko warto \u017cy\u0107.<\/strong> Najpewniej dzi\u0119ki temu s\u0105 to jedne z najbardziej motywuj\u0105cych lektur.<\/p>\nPoznajmy wi\u0119c autor\u00f3w, kt\u00f3rzy na w\u0142asnym przyk\u0142adzie dowiedli, \u017ce pisanie to forma terapii. Ich historie poruszaj\u0105 i nios\u0105 nadzieje<\/strong>. Dzi\u0119ki nim zrozumiemy, \u017ce nawet trudny \u017cywot jest bezcenny.<\/p>\nAnka Mr\u00f3wczy\u0144ska to autorka, kt\u00f3ra szybko zyska\u0142a uznanie czytelnik\u00f3w<\/strong><\/h3>\n
\n<\/strong><\/p>\n
Pisanie to forma terapii zas\u0142uguj\u0105ca na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119<\/strong><\/h3>\n Wielu chorych odczuwa potrzeb\u0119 m\u00f3wienia o sobie i dzielenia si\u0119 swymi do\u015bwiadczeniami. Autobiograficzne teksty, niczym pami\u0119tnik wype\u0142niaj\u0105 to zadanie.<\/strong> Przelewanie na papier my\u015bli, wspomnie\u0144 i cennych spostrze\u017ce\u0144, staje si\u0119 narz\u0119dziem redukuj\u0105cym stres. Ponadto osoba chora, czytaj\u0105c\u00a0 napisane przez siebie tre\u015bci, postrzega siebie w nowym \u015bwietle. Zaczyna rozumie\u0107, \u017ce w ten spos\u00f3b, pomimo ogranicze\u0144 dokonuje czego\u015b niezwyk\u0142ego. Co ciekawe, ksi\u0105\u017cki o zmaganiach z chorobami pisane przez chorych ciesz\u0105 si\u0119 zainteresowaniem. Wszyscy wiedz\u0105 bowiem, \u017ce kryj\u0105 one w sobie dowody na to, \u017ce pomimo wszystko warto \u017cy\u0107.<\/strong> Najpewniej dzi\u0119ki temu s\u0105 to jedne z najbardziej motywuj\u0105cych lektur.<\/p>\nPoznajmy wi\u0119c autor\u00f3w, kt\u00f3rzy na w\u0142asnym przyk\u0142adzie dowiedli, \u017ce pisanie to forma terapii. Ich historie poruszaj\u0105 i nios\u0105 nadzieje<\/strong>. Dzi\u0119ki nim zrozumiemy, \u017ce nawet trudny \u017cywot jest bezcenny.<\/p>\nAnka Mr\u00f3wczy\u0144ska to autorka, kt\u00f3ra szybko zyska\u0142a uznanie czytelnik\u00f3w<\/strong><\/h3>\n
Poznajmy wi\u0119c autor\u00f3w, kt\u00f3rzy na w\u0142asnym przyk\u0142adzie dowiedli, \u017ce pisanie to forma terapii. Ich historie poruszaj\u0105 i nios\u0105 nadzieje<\/strong>. Dzi\u0119ki nim zrozumiemy, \u017ce nawet trudny \u017cywot jest bezcenny.<\/p>\nAnka Mr\u00f3wczy\u0144ska to autorka, kt\u00f3ra szybko zyska\u0142a uznanie czytelnik\u00f3w<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Psychiatryk-480x749-192x300.jpg\")
Na pocz\u0105tku pojawi\u0142 si\u0119 cykl \u201eM\u0142ody B\u00f3g z p\u0119tl\u0105 na szyi\u201d. Jest on\u00a0polecany przez czo\u0142owe portale i magazyny psychologiczne oraz psychiatryczne. Borderline zosta\u0142o opisane z pozycji pacjenta i terapeuty.<\/strong> Mr\u00f3wczy\u0144ska rozpocz\u0119\u0142a spisywanie opowie\u015bci w szpitalu psychiatrycznym. Szybko odkry\u0142a, \u017ce pisanie jest koj\u0105c\u0105 odskoczni\u0105 i form\u0105 autoterapii, z kt\u00f3rej warto korzysta\u0107. Jak sama przyzna\u0142a;<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/borderline_ksiazka-210x300.jpg\")
\u201eBorderline: Autoterapia, czyli o sprawach powa\u017cnych z solidn\u0105 dawk\u0105 autoironii\u201d to jedna z ostatnich ksi\u0105\u017cek autorki odnosz\u0105ca si\u0119 do tej tematyki.<\/strong> Powinien po ni\u0105 si\u0119gn\u0105\u0107 ka\u017cdy, kto chce dowiedzie\u0107 si\u0119, co oznacza borderline dla chorego oraz jego otoczenia. Problemy i wahania emocjonalne potrafi\u0105 zmieni\u0107 \u017cycie w gehenn\u0119. W\u00f3wczas nawet najprostsze czynno\u015bci wydaj\u0105 si\u0119 niewykonalne. Aby czytelnikom \u0142atwiej by\u0142o to zrozumie\u0107, fabu\u0142a ksi\u0105\u017cki zosta\u0142a podzielona na trzy role, cho\u0107 w rzeczywisto\u015bci jest to monolog. Przem\u00f3wi: Pani Psycholog jako zdrowa cz\u0119\u015b\u0107 osobowo\u015bci autorki, Mr\u00f3wczy\u0144ska-pacjentka,\u00a0 czyli chora cz\u0119\u015b\u0107 osobowo\u015bci Anki, oraz Autorka wyra\u017caj\u0105ca z\u0142o\u015b\u0107 na sam\u0105 siebie poprzez ironiczne komentarze. Czytaj\u0105c t\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119, dog\u0142\u0119bnie poznamy dramat borderline.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/zycie_pozapsychotropowe-210x300.jpg\")
Karol Neubauer opisa\u0142 swoje naznaczone depresj\u0105 i chorob\u0105 afektywn\u0105 dwubiegunow\u0105 \u017cycie. \u201eZaburzenia psychotropowe\u201d to ksi\u0105\u017cka polecan\u0105 chorym, ich bliskim i wszystkim zainteresowanym tematyk\u0105.<\/strong> Zapoznaj\u0105c si\u0119 z tre\u015bci\u0105, zrozumiemy, co czuje chory oraz jak zachowanie otoczenia mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na jego stan. Jak \u0142atwo si\u0119 domy\u015bli\u0107 g\u0142\u00f3wny bohater to sam Karol. Szczerze opowiada on o swych do\u015bwiadczeniach. Depresja bezustannie utrudnia mu \u017cycie. Odbiera rado\u015b\u0107, wol\u0119 istnienia i si\u0142\u0119 do walki o siebie. Jego partnerka mog\u0142aby go wesprze\u0107. Niestety, nie\u015bwiadomie cz\u0119sto jedynie mu szkodzi. Karol, marz\u0105c, by \u017cy\u0107, jak inni jest gotowy na wszystko. To dlatego przychodzi czas, kiedy poprawia sobie samopoczucie narkotykami. Gdy nawet to nie pomaga, podejmuje pr\u00f3b\u0119 samob\u00f3jcz\u0105. Los chce jednak ratowa\u0107 Karola, kt\u00f3ry szukaj\u0105c spokoju, zaczyna pisa\u0107 dziennik. Mamy szanse pozna\u0107 te zapiski i zrozumie\u0107, \u017ce obok niewyobra\u017calnego cierpienia i l\u0119ku s\u0105 te\u017c momenty szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n