Cz\u0119sto do\u015bwiadczamy zmiany w swoim nastroju, albo u os\u00f3b kt\u00f3re spotykamy \u00a0– w ko\u0144cu \u017cycie jest pe\u0142ne wzlot\u00f3w i upadk\u00f3w – ale istnieje r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy do\u015bwiadczaniem szerokiego spektrum emocji i reagowaniem na wszystko w skrajny spos\u00f3b.<\/p>\n

Zdaniem ekspert\u00f3w istniej\u0105 pewne wczesne oznaki niestabilno\u015bci emocjonalnej,<\/u> kt\u00f3re kto\u015b mo\u017ce wykazywa\u0107.<\/strong> Zwracanie uwagi na to, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 ich zachowania i jak radz\u0105 sobie z emocjami, jest kluczowe dla zrozumienia ich samopoczucia psychicznego. Nie ka\u017cdy, kto do\u015bwiadcza szerokiego zakresu emocji, jest niestabilny emocjonalnie<\/strong>, ale istniej\u0105 pewne kluczowe cechy, kt\u00f3re wskazuj\u0105, \u017ce mo\u017cesz by\u0107 niestabilny emocjonalnie i b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 pomocy.<\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n