Czytanie ksi\u0105\u017cek to prosta przyjemno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 cieszymy si\u0119 od XI wieku, w kt\u00f3rym uwa\u017ca si\u0119, \u017ce powsta\u0142a pierwsza powie\u015b\u0107. Opr\u00f3cz przyjemno\u015bci, jak\u0105 czerpiemy z dobrej ksi\u0105\u017cki, s\u0105 inne korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z tej aktywno\u015bci, takie jak wzmocnienie m\u00f3zgu, zwi\u0119kszenie empatii i budowanie wi\u0119kszego s\u0142ownictwa. Czytaj dalej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W XI wieku Japonka znana jako Murasaki Shikibu napisa\u0142a \u201eOpowie\u015b\u0107 o Genji\u201d, 54-rozdzia\u0142ow\u0105 opowie\u015b\u0107 o dworskim uwodzeniu, uwa\u017can\u0105 za pierwsz\u0105 na \u015bwiecie powie\u015b\u0107. Prawie 2000 lat p\u00f3\u017aniej ludzie na ca\u0142ym \u015bwiecie wci\u0105\u017c s\u0105 zafascynowani powie\u015bciami \u2014 nawet w epoce, w kt\u00f3rej historie pojawiaj\u0105 si\u0119 na ekranach przeno\u015bnych i znikaj\u0105 24 godziny p\u00f3\u017aniej. Co dok\u0142adnie ludzie czerpi\u0105 z czytania ksi\u0105\u017cek? Czy to tylko kwestia przyjemno\u015bci, czy s\u0105 korzy\u015bci poza przyjemno\u015bci\u0105? Odpowied\u017a naukowa to zdecydowane \u201etak\u201d – czytanie pozytywnie wp\u0142ywa na twoje \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

Czytanie ksi\u0105\u017cek<\/a> przynosi korzy\u015bci zar\u00f3wno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu, a korzy\u015bci te mog\u0105 trwa\u0107 przez ca\u0142e \u017cycie. Zaczynaj\u0105 si\u0119 we wczesnym dzieci\u0144stwie i trwaj\u0105 przez starsze lata. Oto kr\u00f3tkie wyja\u015bnienie, w jaki spos\u00f3b czytanie ksi\u0105\u017cek mo\u017ce zmieni\u0107 tw\u00f3j m\u00f3zg \u2013 i twoje cia\u0142o \u2013 na lepsze.<\/p>\n\n\n\n

Poznaj 10 korzy\u015bci z czytania: dlaczego warto czyta\u0107 codziennie?<\/a><\/h2>\n\n\n

\n

<\/figure><\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Czytanie wzmacnia m\u00f3zg<\/h3>\n\n\n\n

Coraz wi\u0119cej bada\u0144 wskazuje, \u017ce czytanie dos\u0142ownie zmienia zdanie. Korzystaj\u0105c ze skan\u00f3w MRI, naukowcy potwierdzili, \u017ce czytanie obejmuje z\u0142o\u017con\u0105 sie\u0107 obwod\u00f3w i sygna\u0142\u00f3w w m\u00f3zgu. W miar\u0119 dojrzewania twoich umiej\u0119tno\u015bci czytania sieci te r\u00f3wnie\u017c staj\u0105 si\u0119 silniejsze i bardziej wyrafinowane.<\/p>\n\n\n\n

W jednym z bada\u0144 przeprowadzonych w 2013 roku naukowcy wykorzystali funkcjonalne skany MRI do pomiaru wp\u0142ywu czytania powie\u015bci na m\u00f3zg. Uczestnicy badania przeczytali powie\u015b\u0107 \u201ePompeje\u201d przez 9 dni. W miar\u0119 jak w opowie\u015bci narasta\u0142o napi\u0119cie, coraz wi\u0119cej obszar\u00f3w m\u00f3zgu roz\u015bwietla\u0142o si\u0119 aktywno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n

\n
\r\n