Czy czytasz ksi\u0105\u017cki o samorozwoju? Interesuje Ci\u0119 rozw\u00f3j osobisty i samodoskonalenie?<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli tak, to \u015bwietnie, ale pytanie brzmi: kt\u00f3r\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 wybra\u0107. Istniej\u0105 prawdopodobnie dziesi\u0105tki tysi\u0119cy ksi\u0105\u017cek o samopomocy, samorozwoju i rozwoju osobistym. Od osobistych do\u015bwiadcze\u0144 po popularn\u0105 psychologi\u0119, od poprawy zdolno\u015bci poznawczych i produktywno\u015bci po utrzymywanie relacji w zdrowy spos\u00f3b: p\u00f3\u0142ki z ksi\u0105\u017ckami XXI wieku s\u0105 wype\u0142nione autorami, kt\u00f3rzy maj\u0105 pom\u00f3c ka\u017cdemu z nas swoimi spostrze\u017ceniami, wiedz\u0105 lub wynikami bada\u0144.<\/p>\n

Pu\u0142apki my\u015blenia. O my\u015bleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman<\/h3>\n

Zdobywca nagrody Nobla za niesamowite badania, kt\u00f3re prowadzi\u0142 sam i z Amosem Tverskym na temat podejmowania decyzji, Daniel Kahneman jest tw\u00f3rc\u0105 nowej dyscypliny: ekonomii behawioralnej. Po\u015bwi\u0119ci\u0142 swoje \u017cycie na badanie sposobu, w jaki nasza psychologia i poznanie wp\u0142ywaj\u0105 na nasze procesy decyzyjne. Jego badania s\u0105 bardzo dobrze znane w \u015brodowisku naukowym, poniewa\u017c zainspirowa\u0142y niezliczone przysz\u0142e eksperymenty i badania ludzkiego poznania. To, co czyni tego cz\u0142owieka wyj\u0105tkowym, to jego wysi\u0142ek, aby przybli\u017cy\u0107 nam wszystkim nauk\u0119 kognitywn\u0105, u\u017cywaj\u0105c j\u0119zyka i opowiadania historii, kt\u00f3re ka\u017cdy mo\u017ce zrozumie\u0107.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka, w kt\u00f3rej Kahneman wyja\u015bnia, w jaki spos\u00f3b nasze my\u015blenie dzieli si\u0119 na dwa systemy: jeden szybki i jeden powolny. Ten szybki to w rzeczywisto\u015bci nasze wbudowane instynkty, pozosta\u0142o\u015bci naszej ewolucyjnej przesz\u0142o\u015bci. Bez nich nie byliby\u015bmy w stanie oderwa\u0107 r\u0119ki od rozgrzanego pieca, ani uciec w obliczu niebezpiecze\u0144stwa. To jak nasza pod\u015bwiadoma, niezbyt racjonalna, ale wci\u0105\u017c wydajna maszyna. Druga to nasza przewaga ewolucyjna. Autorefleksyjna, logiczna, celowa \u015bcie\u017cka. \u015awiadoma \u015bcie\u017cka , nad kt\u00f3r\u0105 mamy du\u017c\u0105 kontrol\u0119, wymaga jednak r\u00f3wnie\u017c du\u017cego wysi\u0142ku i koncentracji (dlatego rzadziej z niej korzystamy).<\/p>\n

W swojej ksi\u0105\u017cce Kahneman wyja\u015bnia prostymi s\u0142owami, jak dzia\u0142aj\u0105 te dwa systemy, dlaczego i jak powolny system czasami nas zawodzi i dlaczego cz\u0119sto nie u\u017cywamy powolnego systemu we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b. Autor popiera te wyja\u015bnienia swoimi osza\u0142amiaj\u0105cymi wynikami eksperyment\u00f3w, ucz\u0105c nas, jak dokonywa\u0107 racjonalnych, opartych na logice os\u0105d\u00f3w i jak najlepiej wykorzysta\u0107 oba systemy.<\/p>\n