Gdyby ludzie nie czuli strachu, nie byliby w stanie uchroni\u0107 si\u0119 przed uzasadnionymi zagro\u017ceniami. Strach jest istotn\u0105 reakcj\u0105 na fizyczne i emocjonalne niebezpiecze\u0144stwo, kt\u00f3re odgrywa\u0142o kluczow\u0105 rol\u0119 w ewolucji cz\u0142owieka, zw\u0142aszcza w czasach staro\u017cytnych, kiedy m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety regularnie stawali w obliczu sytuacji zagra\u017caj\u0105cej \u017cyciu.<\/p>\n
Dzi\u015b stawka jest mniejsza, ale podczas gdy przem\u00f3wienia publiczne, windy i paj\u0105ki nie powoduj\u0105 tego samego rodzaju natychmiastowych tragicznych konsekwencji, z jakimi boryka\u0142 si\u0119 pracz\u0142owiek, niekt\u00f3re osoby wci\u0105\u017c rozwijaj\u0105 ekstremalne reakcje typu \u201eatak lub panika\u201d na okre\u015blone obiekty lub scenariusze.<\/p>\n
Wiele os\u00f3b do\u015bwiadcza okazjonalnych napad\u00f3w strachu lub \u201el\u0119k\u00f3w\u201d przed lotem, pierwsz\u0105 randk\u0105 lub wa\u017cnym egzaminem. Ale kiedy czyj\u015b strach jest trwa\u0142y i specyficzny dla okre\u015blonego zagro\u017cenia i upo\u015bledza jego codzienne \u017cycie, ta osoba mo\u017ce cierpie\u0107 na tak zwan\u0105 fobi\u0119 specyficzn\u0105.<\/p>\n
Co najmniej 60 procent doros\u0142ych przyznaje, \u017ce ma przynajmniej jeden nieuzasadniony l\u0119k, chocia\u017c dotychczasowe badania nie s\u0105 jasne, dlaczego te obawy si\u0119 manifestuj\u0105. Jedna z teorii g\u0142osi, \u017ce ludzie maj\u0105 genetyczne predyspozycje do odczuwania strachu przed rzeczami, kt\u00f3re by\u0142y zagro\u017ceniem dla naszych przodk\u00f3w, takimi jak w\u0119\u017ce, paj\u0105ki, wysoko\u015b\u0107 czy woda. Jednak trudno to zweryfikowa\u0107, chocia\u017c osoby, kt\u00f3re maj\u0105 krewnego pierwszego stopnia wywo\u0142anego przez konkretn\u0105 fobi\u0119 wydaje si\u0119 bardziej prawdopodobna, aby odczuwa\u0107 to samo. Inni wskazuj\u0105 na dowody na to, \u017ce ludzie boj\u0105 si\u0119 pewnych rzeczy z powodu wcze\u015bniejszego traumatycznego do\u015bwiadczenia w zwi\u0105zku z nimi, ale to nie wyja\u015bnia wielu l\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re nie maj\u0105 takiego \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n
Wydaje si\u0119, \u017ce cechy osobowo\u015bci, takie jak neurotyczno\u015b\u0107, zwi\u0119kszaj\u0105 prawdopodobie\u0144stwo rozwoju fobii, a sk\u0142onno\u015b\u0107 do cz\u0119stych zmartwie\u0144 i negatywnych my\u015bli mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko, co mo\u017ce by\u0107 spowodowane przez nadopieku\u0144czych rodzic\u00f3w, utrat\u0119 rodzica lub przemoc seksualn\u0105 lub fizyczn\u0105. Najbardziej prawdopodobne jest to, \u017ce ludzie pod\u0105\u017caj\u0105 wieloma \u015bcie\u017ckami prowadz\u0105cymi do l\u0119k\u00f3w, a w\u015br\u00f3d nich nie tylko emocjonalna reakcja wstr\u0119tu.<\/p>\n
W historii ludzko\u015bci niekt\u00f3re zwierz\u0119ta, takie jak w\u0119\u017ce i paj\u0105ki, powodowa\u0142y du\u017c\u0105 liczb\u0119 zgon\u00f3w. Dlatego niekt\u00f3rzy badacze uwa\u017caj\u0105, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety mogli ewoluowa\u0107, aby mie\u0107 wrodzony instynkt unikania takich stworze\u0144, poniewa\u017c zapewni\u0142oby to przewag\u0119 przetrwania. Niekt\u00f3re badania wykaza\u0142y, \u017ce \u0142atwiej jest uwarunkowa\u0107 ludzi bez widocznego strachu przed jakimikolwiek zwierz\u0119tami, aby bali si\u0119 w\u0119\u017cy i paj\u0105k\u00f3w, ni\u017c obawiali si\u0119 ps\u00f3w lub innych \u201eprzyjaznych\u201d stworze\u0144. Badania innych naczelnych pokazuj\u0105, \u017ce podzielaj\u0105 ludzki strach przed w\u0119\u017cami, co prowadzi niekt\u00f3rych do spekulacji, \u017ce takie obawy same w sobie mog\u0142y pobudzi\u0107 wzrost og\u00f3lnej inteligencji naczelnych, poniewa\u017c ludzie i inni ewoluowali, aby unikn\u0105\u0107 niebezpiecze\u0144stw stwarzanych przez takie zagro\u017cenia.<\/p>\n
Badania pokazuj\u0105, \u017ce dzieci nie wydaj\u0105 si\u0119 wykazywa\u0107 oznak strachu do oko\u0142o 8-12 miesi\u0105ca \u017cycia, zwykle w odpowiedzi na nowe osoby lub wydarzenia, ale jest mniej prawdopodobne, \u017ce okazuj\u0105 strach przed obcymi, gdy siedz\u0105 na kolanach rodzic\u00f3w. I chocia\u017c niekt\u00f3re l\u0119ki mog\u0105 by\u0107 wrodzone u ludzi, wielu si\u0119 uczymy, by\u0107 mo\u017ce najcz\u0119\u015bciej widz\u0105c, \u017ce rodzice reaguj\u0105 l\u0119kliwie na zwierz\u0119 lub sytuacj\u0119 lub cz\u0119sto ostrzegaj\u0105 dziecko o niebezpiecze\u0144stwach.<\/p>\n
Fobia to wyra\u017any strach lub niepok\u00f3j zwi\u0105zany z pewnym przedmiotem lub sytuacj\u0105, na skutek kt\u00f3rego stale odczuwany jest strach lub powoduje cierpienie u chorego. Do\u015bwiadczany strach jest prawie zawsze nieproporcjonalny do prawdziwego niebezpiecze\u0144stwa, jakie stwarza obiekt lub zdarzenie, a ludzie z fobiami specyficznymi na og\u00f3\u0142 wiedz\u0105, \u017ce nie ma prawdziwego powodu do obaw, a ich zachowanie nie jest logiczne. Nie mog\u0105 jednak unikn\u0105\u0107 tych reakcji.<\/p>\n\n