Okrzykni\u0119ty standardem wychodzenia z niemal ka\u017cdego rodzaju uzale\u017cnienia, model Anonimowych Alkoholik\u00f3w sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z 12 krok\u00f3w i 12 tradycji jest jednym z najstarszych program\u00f3w terapeutycznych.<\/span><\/h3>\nOsoby pr\u00f3buj\u0105ce przezwyci\u0119\u017cy\u0107 uzale\u017cnienie maj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne do\u015bwiadczenia w leczeniu. <\/span>Mog\u0105 otrzymywa\u0107 leczenie ambulatoryjne, intensywne leczenie ambulatoryjne lub stacjonarne. Mog\u0105 korzysta\u0107 z us\u0142ug w luksusowym otoczeniu, przychodniach spo\u0142ecznych lub wi\u0119zieniach. Mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 z terapi\u0105 poznawczo-behawioraln\u0105, rozmow\u0105 motywacyjn\u0105 lub terapi\u0105 rodzinn\u0105 w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnictwo w 12-krokowych programach zdrowienia.<\/p>\nPoznaj historie os\u00f3b, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 wyj\u015b\u0107 z na\u0142ogu. Przekonaj si\u0119 jak trudna i d\u0142uga jest to droga – jednak uda\u0142o si\u0119 i dzi\u015b s\u0105 tego namacalnym dowodem – POZNAJ ICH HISTORIE<\/span><\/a><\/h2>\n![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/aa-logo-300x300.jpg\")
Dwana\u015bcie Krok\u00f3w zosta\u0142o stworzonych przez za\u0142o\u017cycieli Anonimowych Alkoholik\u00f3w w celu ustalenia wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych najlepszego sposobu przezwyci\u0119\u017cenia uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/strong> Program odni\u00f3s\u0142 wystarczaj\u0105cy sukces we wczesnych latach, aby inne grupy wsparcia dla uzale\u017cnie\u0144 mog\u0142y dostosowa\u0107 kroki do w\u0142asnych potrzeb.<\/p>\nIstnieje wiele 12-etapowych program\u00f3w dotycz\u0105cych r\u00f3\u017cnych uzale\u017cnie\u0144 i zachowa\u0144 kompulsywnych, od Anonimowych Narkoman\u00f3w po Anonimowych D\u0142u\u017cnik\u00f3w – wszystkie wykorzystuj\u0105 te same 12-etapowe metody. Chocia\u017c 12 Krok\u00f3w opiera si\u0119 na zasadach duchowych, dla wielu os\u00f3b niereligijnych program jest niezwykle pomocny.<\/strong> J\u0119zyk podkre\u015bla obecno\u015b\u0107 Boga jakkolwiek go rozumiemy, dopuszczaj\u0105c r\u00f3\u017cne interpretacje i wierzenia religijne.<\/p>\nHistoria programu 12 krok\u00f3w<\/h3>\n
Spotkanie grupy wsparcia Anonimowi Alkoholicy (AA) zapocz\u0105tkowali pomys\u0142 modelu 12 Krok\u00f3w w 1938 r., Kiedy za\u0142o\u017cyciel Bill Wilson opisa\u0142 idee, kt\u00f3re rozwin\u0119\u0142y si\u0119 dzi\u0119ki jego do\u015bwiadczeniom z alkoholizmem i jego wizji.<\/strong> Pisa\u0142 o pozytywnych efektach, jakie odczuwaj\u0105 osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem, dziel\u0105c si\u0119 ze sob\u0105 swoimi historiami.<\/p>\nWilson napisa\u0142 sw\u00f3j program w tak zwanej Wielkiej Ksi\u0119dze. Jak wyja\u015bniono w informacjach historycznych, kroki zosta\u0142y opracowane poprzez syntez\u0119 koncepcji kilku innych nauk, z kt\u00f3rymi si\u0119 spotka\u0142, w tym sze\u015bciostopniowego programu popieranego przez organizacj\u0119 zwan\u0105 Oxford Group.<\/strong><\/p>\nW swojej oryginalnej formie, 12 Krok\u00f3w wysz\u0142o z duchowej, chrze\u015bcija\u0144skiej inspiracji, kt\u00f3ra szuka\u0142a pomocy od wi\u0119kszej si\u0142y, a tak\u017ce od innych os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu tych samych zmaga\u0144 z uzale\u017cnieniami.<\/strong><\/p>\nBig Book zosta\u0142a napisana jako przewodnik dla ludzi, kt\u00f3rzy nie mogli uczestniczy\u0107 w spotkaniach stypendialnymi AA, ale szybko sta\u0142o si\u0119 wzorem dla programu w og\u00f3le. Od tego czasu zosta\u0142 przyj\u0119ty jako model dla szerokiej gamy program\u00f3w wsparcia i samopomocy dla os\u00f3b zwi\u0105zanych z uzale\u017cnieniami, zaprojektowanych w celu wspomagania zmiany zachowa\u0144. Opr\u00f3cz pierwotnej grupy Anonimowych Alkoholik\u00f3w<\/a> (AA) istniej\u0105 obecnie r\u00f3\u017cne odga\u0142\u0119zienia, takie jak Anonimowi Narkomani<\/a> (NA), Anonimowi Hazardzi\u015bci<\/a> (AH) czy Anonimowi Seksoholicy<\/a> (SLAA). Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c grupy pomocowe dla rodzin uzale\u017cnionych i tak: wsp\u00f3lnota Al-Anon<\/a> (krewnych i przyjaci\u00f3\u0142 alkoholik\u00f3w) czy wsp\u00f3lnota DDA\/DDD<\/a> (doros\u0142ych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) – one r\u00f3wnie\u017c realizuj\u0105 sw\u00f3j program poprzez realizowanie programu 12 krokowego.<\/p>\n\nDwa razy w stanie wskazuj\u0105cym na spo\u017cycie zamkn\u0119li mnie do wi\u0119zienia, za nic. Mimo to nie umia\u0142em si\u0119 oprze\u0107 silniejszej ode mnie pokusie alkoholowej i ci\u0105gle ryzykuj\u0105c \u017cycie \u2013 pi\u0142em. \/Przez piek\u0142o do wolno\u015bci. Historia Polaka w Niemczech – Gregor Kocot<\/a>\/<\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/h3>\n
Poniewa\u017c powr\u00f3t do zdrowia jest procesem trwaj\u0105cym ca\u0142e \u017cycie, nie ma z\u0142ego sposobu podej\u015bcia do 12 Krok\u00f3w, poniewa\u017c uczestnik pr\u00f3buje dowiedzie\u0107 si\u0119, co dzia\u0142a najlepiej dla jego indywidualnych potrzeb. W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w odkrywa, \u017ce \u200b\u200bw miar\u0119 jak b\u0119d\u0105 wzrasta\u0107 w procesie zdrowienia, b\u0119d\u0105 musieli powr\u00f3ci\u0107 do niekt\u00f3rych krok\u00f3w lub nawet zaj\u0105\u0107 si\u0119 wi\u0119cej ni\u017c jednym krokiem na raz. Kroki 1, 2 i 3 s\u0105 uwa\u017cane za podstaw\u0119 programu 12 krok\u00f3w i zaleca si\u0119 ich codzienn\u0105 praktyk\u0119.<\/strong><\/p>\nOto 12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/p>\n\n
\n
\r\n
Poznaj historie os\u00f3b, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 wyj\u015b\u0107 z na\u0142ogu. Przekonaj si\u0119 jak trudna i d\u0142uga jest to droga – jednak uda\u0142o si\u0119 i dzi\u015b s\u0105 tego namacalnym dowodem – POZNAJ ICH HISTORIE<\/span><\/a><\/h2>\nDwana\u015bcie Krok\u00f3w zosta\u0142o stworzonych przez za\u0142o\u017cycieli Anonimowych Alkoholik\u00f3w w celu ustalenia wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych najlepszego sposobu przezwyci\u0119\u017cenia uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/strong> Program odni\u00f3s\u0142 wystarczaj\u0105cy sukces we wczesnych latach, aby inne grupy wsparcia dla uzale\u017cnie\u0144 mog\u0142y dostosowa\u0107 kroki do w\u0142asnych potrzeb.<\/p>\nIstnieje wiele 12-etapowych program\u00f3w dotycz\u0105cych r\u00f3\u017cnych uzale\u017cnie\u0144 i zachowa\u0144 kompulsywnych, od Anonimowych Narkoman\u00f3w po Anonimowych D\u0142u\u017cnik\u00f3w – wszystkie wykorzystuj\u0105 te same 12-etapowe metody. Chocia\u017c 12 Krok\u00f3w opiera si\u0119 na zasadach duchowych, dla wielu os\u00f3b niereligijnych program jest niezwykle pomocny.<\/strong> J\u0119zyk podkre\u015bla obecno\u015b\u0107 Boga jakkolwiek go rozumiemy, dopuszczaj\u0105c r\u00f3\u017cne interpretacje i wierzenia religijne.<\/p>\nHistoria programu 12 krok\u00f3w<\/h3>\n
Spotkanie grupy wsparcia Anonimowi Alkoholicy (AA) zapocz\u0105tkowali pomys\u0142 modelu 12 Krok\u00f3w w 1938 r., Kiedy za\u0142o\u017cyciel Bill Wilson opisa\u0142 idee, kt\u00f3re rozwin\u0119\u0142y si\u0119 dzi\u0119ki jego do\u015bwiadczeniom z alkoholizmem i jego wizji.<\/strong> Pisa\u0142 o pozytywnych efektach, jakie odczuwaj\u0105 osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem, dziel\u0105c si\u0119 ze sob\u0105 swoimi historiami.<\/p>\nWilson napisa\u0142 sw\u00f3j program w tak zwanej Wielkiej Ksi\u0119dze. Jak wyja\u015bniono w informacjach historycznych, kroki zosta\u0142y opracowane poprzez syntez\u0119 koncepcji kilku innych nauk, z kt\u00f3rymi si\u0119 spotka\u0142, w tym sze\u015bciostopniowego programu popieranego przez organizacj\u0119 zwan\u0105 Oxford Group.<\/strong><\/p>\nW swojej oryginalnej formie, 12 Krok\u00f3w wysz\u0142o z duchowej, chrze\u015bcija\u0144skiej inspiracji, kt\u00f3ra szuka\u0142a pomocy od wi\u0119kszej si\u0142y, a tak\u017ce od innych os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu tych samych zmaga\u0144 z uzale\u017cnieniami.<\/strong><\/p>\nBig Book zosta\u0142a napisana jako przewodnik dla ludzi, kt\u00f3rzy nie mogli uczestniczy\u0107 w spotkaniach stypendialnymi AA, ale szybko sta\u0142o si\u0119 wzorem dla programu w og\u00f3le. Od tego czasu zosta\u0142 przyj\u0119ty jako model dla szerokiej gamy program\u00f3w wsparcia i samopomocy dla os\u00f3b zwi\u0105zanych z uzale\u017cnieniami, zaprojektowanych w celu wspomagania zmiany zachowa\u0144. Opr\u00f3cz pierwotnej grupy Anonimowych Alkoholik\u00f3w<\/a> (AA) istniej\u0105 obecnie r\u00f3\u017cne odga\u0142\u0119zienia, takie jak Anonimowi Narkomani<\/a> (NA), Anonimowi Hazardzi\u015bci<\/a> (AH) czy Anonimowi Seksoholicy<\/a> (SLAA). Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c grupy pomocowe dla rodzin uzale\u017cnionych i tak: wsp\u00f3lnota Al-Anon<\/a> (krewnych i przyjaci\u00f3\u0142 alkoholik\u00f3w) czy wsp\u00f3lnota DDA\/DDD<\/a> (doros\u0142ych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) – one r\u00f3wnie\u017c realizuj\u0105 sw\u00f3j program poprzez realizowanie programu 12 krokowego.<\/p>\n\nDwa razy w stanie wskazuj\u0105cym na spo\u017cycie zamkn\u0119li mnie do wi\u0119zienia, za nic. Mimo to nie umia\u0142em si\u0119 oprze\u0107 silniejszej ode mnie pokusie alkoholowej i ci\u0105gle ryzykuj\u0105c \u017cycie \u2013 pi\u0142em. \/Przez piek\u0142o do wolno\u015bci. Historia Polaka w Niemczech – Gregor Kocot<\/a>\/<\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/h3>\n
Poniewa\u017c powr\u00f3t do zdrowia jest procesem trwaj\u0105cym ca\u0142e \u017cycie, nie ma z\u0142ego sposobu podej\u015bcia do 12 Krok\u00f3w, poniewa\u017c uczestnik pr\u00f3buje dowiedzie\u0107 si\u0119, co dzia\u0142a najlepiej dla jego indywidualnych potrzeb. W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w odkrywa, \u017ce \u200b\u200bw miar\u0119 jak b\u0119d\u0105 wzrasta\u0107 w procesie zdrowienia, b\u0119d\u0105 musieli powr\u00f3ci\u0107 do niekt\u00f3rych krok\u00f3w lub nawet zaj\u0105\u0107 si\u0119 wi\u0119cej ni\u017c jednym krokiem na raz. Kroki 1, 2 i 3 s\u0105 uwa\u017cane za podstaw\u0119 programu 12 krok\u00f3w i zaleca si\u0119 ich codzienn\u0105 praktyk\u0119.<\/strong><\/p>\nOto 12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/p>\n\n
\n
\r\n
Dwana\u015bcie Krok\u00f3w zosta\u0142o stworzonych przez za\u0142o\u017cycieli Anonimowych Alkoholik\u00f3w w celu ustalenia wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych najlepszego sposobu przezwyci\u0119\u017cenia uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/strong> Program odni\u00f3s\u0142 wystarczaj\u0105cy sukces we wczesnych latach, aby inne grupy wsparcia dla uzale\u017cnie\u0144 mog\u0142y dostosowa\u0107 kroki do w\u0142asnych potrzeb.<\/p>\nIstnieje wiele 12-etapowych program\u00f3w dotycz\u0105cych r\u00f3\u017cnych uzale\u017cnie\u0144 i zachowa\u0144 kompulsywnych, od Anonimowych Narkoman\u00f3w po Anonimowych D\u0142u\u017cnik\u00f3w – wszystkie wykorzystuj\u0105 te same 12-etapowe metody. Chocia\u017c 12 Krok\u00f3w opiera si\u0119 na zasadach duchowych, dla wielu os\u00f3b niereligijnych program jest niezwykle pomocny.<\/strong> J\u0119zyk podkre\u015bla obecno\u015b\u0107 Boga jakkolwiek go rozumiemy, dopuszczaj\u0105c r\u00f3\u017cne interpretacje i wierzenia religijne.<\/p>\n Spotkanie grupy wsparcia Anonimowi Alkoholicy (AA) zapocz\u0105tkowali pomys\u0142 modelu 12 Krok\u00f3w w 1938 r., Kiedy za\u0142o\u017cyciel Bill Wilson opisa\u0142 idee, kt\u00f3re rozwin\u0119\u0142y si\u0119 dzi\u0119ki jego do\u015bwiadczeniom z alkoholizmem i jego wizji.<\/strong> Pisa\u0142 o pozytywnych efektach, jakie odczuwaj\u0105 osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem, dziel\u0105c si\u0119 ze sob\u0105 swoimi historiami.<\/p>\n Wilson napisa\u0142 sw\u00f3j program w tak zwanej Wielkiej Ksi\u0119dze. Jak wyja\u015bniono w informacjach historycznych, kroki zosta\u0142y opracowane poprzez syntez\u0119 koncepcji kilku innych nauk, z kt\u00f3rymi si\u0119 spotka\u0142, w tym sze\u015bciostopniowego programu popieranego przez organizacj\u0119 zwan\u0105 Oxford Group.<\/strong><\/p>\n W swojej oryginalnej formie, 12 Krok\u00f3w wysz\u0142o z duchowej, chrze\u015bcija\u0144skiej inspiracji, kt\u00f3ra szuka\u0142a pomocy od wi\u0119kszej si\u0142y, a tak\u017ce od innych os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu tych samych zmaga\u0144 z uzale\u017cnieniami.<\/strong><\/p>\n Big Book zosta\u0142a napisana jako przewodnik dla ludzi, kt\u00f3rzy nie mogli uczestniczy\u0107 w spotkaniach stypendialnymi AA, ale szybko sta\u0142o si\u0119 wzorem dla programu w og\u00f3le. Od tego czasu zosta\u0142 przyj\u0119ty jako model dla szerokiej gamy program\u00f3w wsparcia i samopomocy dla os\u00f3b zwi\u0105zanych z uzale\u017cnieniami, zaprojektowanych w celu wspomagania zmiany zachowa\u0144. Opr\u00f3cz pierwotnej grupy Anonimowych Alkoholik\u00f3w<\/a> (AA) istniej\u0105 obecnie r\u00f3\u017cne odga\u0142\u0119zienia, takie jak Anonimowi Narkomani<\/a> (NA), Anonimowi Hazardzi\u015bci<\/a> (AH) czy Anonimowi Seksoholicy<\/a> (SLAA). Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c grupy pomocowe dla rodzin uzale\u017cnionych i tak: wsp\u00f3lnota Al-Anon<\/a> (krewnych i przyjaci\u00f3\u0142 alkoholik\u00f3w) czy wsp\u00f3lnota DDA\/DDD<\/a> (doros\u0142ych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) – one r\u00f3wnie\u017c realizuj\u0105 sw\u00f3j program poprzez realizowanie programu 12 krokowego.<\/p>\n Dwa razy w stanie wskazuj\u0105cym na spo\u017cycie zamkn\u0119li mnie do wi\u0119zienia, za nic. Mimo to nie umia\u0142em si\u0119 oprze\u0107 silniejszej ode mnie pokusie alkoholowej i ci\u0105gle ryzykuj\u0105c \u017cycie \u2013 pi\u0142em. \/Przez piek\u0142o do wolno\u015bci. Historia Polaka w Niemczech – Gregor Kocot<\/a>\/<\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Poniewa\u017c powr\u00f3t do zdrowia jest procesem trwaj\u0105cym ca\u0142e \u017cycie, nie ma z\u0142ego sposobu podej\u015bcia do 12 Krok\u00f3w, poniewa\u017c uczestnik pr\u00f3buje dowiedzie\u0107 si\u0119, co dzia\u0142a najlepiej dla jego indywidualnych potrzeb. W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w odkrywa, \u017ce \u200b\u200bw miar\u0119 jak b\u0119d\u0105 wzrasta\u0107 w procesie zdrowienia, b\u0119d\u0105 musieli powr\u00f3ci\u0107 do niekt\u00f3rych krok\u00f3w lub nawet zaj\u0105\u0107 si\u0119 wi\u0119cej ni\u017c jednym krokiem na raz. Kroki 1, 2 i 3 s\u0105 uwa\u017cane za podstaw\u0119 programu 12 krok\u00f3w i zaleca si\u0119 ich codzienn\u0105 praktyk\u0119.<\/strong><\/p>\n Oto 12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/p>\n\nHistoria programu 12 krok\u00f3w<\/h3>\n
\n
12 krok\u00f3w zdefiniowanych przez Anonimowych Alkoholik\u00f3w:<\/h3>\n
\r\n