\n

Co powoduje stres podczas jazdy i jak wp\u0142ywa na kierowc\u00f3w<\/h2>\n

Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych przyczyn tego problemu, o kt\u00f3rych powiniene\u015b wiedzie\u0107. Niekt\u00f3re z nich znamy od po\u0142owy XX wieku, inne badali\u015bmy dopiero niedawno.<\/p>\n

Jazda w godzinach szczytu<\/strong> \u00a0i na obszarach o du\u017cym nat\u0119\u017ceniu ruchu jest jednym z g\u0142\u00f3wnych problem\u00f3w ka\u017cdego kierowcy. Zmuszenie do gwa\u0142townego hamowania, bezmy\u015blne parkowanie, brak sygnalizacji na drodze i przeci\u0119cie przez innych kierowc\u00f3w to tylko niekt\u00f3re z innych przyczyn. <\/span>Ostatnie badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce codzienne dojazdy samochodem mog\u0105 mie\u0107 wiele szkodliwych skutk\u00f3w zar\u00f3wno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego kierowcy.<\/strong><\/p>\n

\n

Jak zmniejszy\u0107 stres na drodze<\/h2>\n

Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne sposoby radzenia sobie i zmniejszania tego rodzaju stresu, nawet zanim faktycznie wyjdziesz z domu. Przeczytaj ksi\u0105\u017ck\u0119 Ma\u0142gorzaty Oziemczuk, je\u015bli szukasz narz\u0119dzi i technik, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci<\/strong> \u00a0unikn\u0105\u0107 tych problem\u00f3w.<\/p>\n\n

\n
\r\n