Uzale\u017cnienie<\/strong><\/a> polega na silnym pragnieniu czego\u015b, utracie kontroli nad jego u\u017cyciem i ci\u0105g\u0142ym zaanga\u017cowaniu si\u0119 w nie, pomimo negatywnych konsekwencji. Uzale\u017cnienie zmienia m\u00f3zg, najpierw niszcz\u0105c spos\u00f3b, w jaki rejestruje przyjemno\u015b\u0107, a nast\u0119pnie wp\u0142ywa na rozwijanie zainteresowa\u0144, a tak\u017ce na uczenie si\u0119 i motywacj\u0119. Chocia\u017c prze\u0142amanie uzale\u017cnienia jest trudne, mo\u017cna to zrobi\u0107. Co to jest uzale\u017cnienie, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n <\/p>\n S\u0142owo \u201euzale\u017cnienie\u201d pochodzi od \u0142aci\u0144skiego terminu \u201ezniewolony przez\u201d lub \u201ezwi\u0105zany\u201d. Ka\u017cdy, kto usi\u0142owa\u0142 przezwyci\u0119\u017cy\u0107 uzale\u017cnienie – lub pr\u00f3bowa\u0142 pom\u00f3c komu\u015b innemu w tym – rozumie dlaczego. Jakie s\u0105 nasze uzale\u017cnienia?<\/strong><\/a><\/p>\n Uzale\u017cnienie wywiera d\u0142ugi i silny wp\u0142yw na m\u00f3zg, kt\u00f3ry przejawia si\u0119 na trzy r\u00f3\u017cne sposoby: pragnienie przedmiotu uzale\u017cnienia, utrata kontroli nad jego u\u017cywaniem i ci\u0105g\u0142e zaanga\u017cowanie si\u0119 w nie pomimo negatywnych konsekwencji.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Przez wiele lat eksperci wierzyli, \u017ce tylko alkohol i silne narkotyki mog\u0105 powodowa\u0107 uzale\u017cnienie. Technologia neuroobrazowania i nowsze badania wykaza\u0142y jednak, \u017ce niekt\u00f3re przyjemne czynno\u015bci, takie jak hazard, zakupy i seks, mog\u0105 absorbowa\u0107 m\u00f3zg. Od czego mo\u017cna si\u0119 uzale\u017cni\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n Nikt nie zaczyna na\u0142ogowo, ale wiele os\u00f3b wpada w pu\u0142apk\u0119. Rozwa\u017c najnowsze statystyki rz\u0105dowe:<\/p>\n W latach 30. XX wieku, kiedy badacze po raz pierwszy zacz\u0119li bada\u0107 przyczyny uzale\u017cnie\u0144, wierzyli, \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy rozwin\u0119li uzale\u017cnienia, byli w jaki\u015b spos\u00f3b moralnie wadliwi lub nie mieli si\u0142y woli. Pomy\u015bleli, \u017ce przezwyci\u0119\u017cenie uzale\u017cnienia wi\u0105za\u0142o si\u0119 z karaniem z\u0142oczy\u0144c\u00f3w lub, alternatywnie, zach\u0119caniem ich do zebrania woli z\u0142amania nawyku.<\/p><\/blockquote>\n Od tego czasu konsensus naukowy si\u0119 zmieni\u0142. Dzi\u015b uznajemy uzale\u017cnienie za przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119, kt\u00f3ra zmienia zar\u00f3wno struktur\u0119 m\u00f3zgu, jak i funkcj\u0119.<\/strong> Tak jak choroba sercowo-naczyniowa uszkadza serce, a cukrzyca upo\u015bledza trzustk\u0119, tak uzale\u017cnienie zmienia m\u00f3zg. Dzieje si\u0119 tak, gdy m\u00f3zg przechodzi szereg zmian, zaczynaj\u0105c od rozpoznania przyjemno\u015bci, a ko\u0144cz\u0105c na d\u0105\u017ceniu do zachowa\u0144 kompulsywnych. Czy uzale\u017cnienie jest chorob\u0105 psychiczn\u0105?<\/a> M\u00f3zg rejestruje wszystkie przyjemno\u015bci w ten sam spos\u00f3b, niezale\u017cnie od tego, czy pochodz\u0105 one z narkotyku psychoaktywnego, nagrody pieni\u0119\u017cnej, przyjemno\u015bci seksualnej czy smacznego posi\u0142ku. W m\u00f3zgu przyjemno\u015b\u0107 ma wyra\u017an\u0105 sygnatur\u0119<\/strong>: nast\u0119puje uwalnianie neuroprzeka\u017anika dopaminy w j\u0105drze p\u00f3\u0142le\u017c\u0105cym, gromadzie kom\u00f3rek nerwowych le\u017c\u0105cych pod kor\u0105 m\u00f3zgow\u0105. Uwalnianie dopaminy w j\u0105drze p\u00f3\u0142le\u017c\u0105cym jest tak konsekwentnie zwi\u0105zane z przyjemno\u015bci\u0105, \u017ce neuronaukowcy okre\u015blaj\u0105 ten region jako centrum przyjemno\u015bci m\u00f3zgu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\nCo powoduje uzale\u017cnienie?<\/h3>\n
Nowe spojrzenie na typowy problem<\/h3>\n
\n
\n<\/strong><\/p>\nZasada przyjemno\u015bci<\/h3>\n