Czym jest autoterapia? Sprawd\u017a<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n Po dok\u0142adnym zbadaniu modeli i konsultacji z ekspertami na ten temat naukowcy zdefiniowali siedem r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, kt\u00f3re okre\u015blaj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 danej terapii.<\/span><\/p>\n Czym dok\u0142adnie jest terapia? Sprawd\u017a<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n Ostatecznie celem wszystkich psycholog\u00f3w jest poprawa zdrowia i samopoczucia ich pacjent\u00f3w.<\/span> Opr\u00f3cz wszystkich teorii i koncepcji wi\u0119\u017a mi\u0119dzy pacjentem a terapeut\u0105 jest zasadniczo ludzka.<\/span> Jedna osoba cierpi, a druga prowadzi j\u0105 przez to cierpienie.<\/span> Wed\u0142ug Uniwersytetu Autonomicznego w Barcelonie te siedem czynnik\u00f3w sprawia, \u017ce \u200b\u200bjest to mo\u017cliwe:<\/span><\/p>\n \u201ePoznaj wszystkie teorie, opanuj wszystkie techniki, ale kiedy dotkniesz ludzkiej duszy, b\u0105d\u017a tylko inn\u0105 ludzk\u0105 dusz\u0105\u201d.<\/em><\/span> Wszyscy psychologowie s\u0142uchaj\u0105 w tym sensie, \u017ce pozwalaj\u0105 swoim pacjentom m\u00f3wi\u0107.<\/span> Jednak psychologowie nie zawsze s\u0105 ca\u0142kowicie otwarci na obawy swoich pacjent\u00f3w.<\/span> Czasami dochodzi do wewn\u0119trznego dialogu lub ha\u0142asu, kt\u00f3ry przeszkadza w tym procesie.<\/span><\/p>\n Psychologowie musz\u0105 kultywowa\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 cisz\u0119 , aby by\u0107 autentycznymi s\u0142uchaczami i by\u0107 naprawd\u0119 obecni.<\/span> Daje to pacjentowi poczucie bezpiecze\u0144stwa, poniewa\u017c wie, \u017ce jest z kim\u015b, kto jest w stanie zmieni\u0107 \u017cycie w nieinwazyjny spos\u00f3b.<\/span><\/p>\n Wsp\u00f3\u0142cze\u015bni terapeuci wiedz\u0105, \u017ce psychologia ma naukowe podstawy.<\/span> Wiedz\u0105 tak\u017ce, \u017ce terapia jest sztuk\u0105, a ca\u0142a sztuka wymaga kreatywno\u015bci.<\/span> Oznacza to umiej\u0119tno\u015b\u0107 improwizacji a nie zawsze przestrzeganie okre\u015blonej struktury.<\/span><\/p>\n Kreatywno\u015b\u0107 jest wa\u017cna dla skutecznego leczenia, poniewa\u017c umo\u017cliwia terapeucie dostosowanie si\u0119 do potrzeb ka\u017cdego pacjenta.<\/span> Tak wi\u0119c wi\u0119\u017a mi\u0119dzy pacjentem a terapeut\u0105<\/strong><\/a> nie jest sterylna, chocia\u017c niekt\u00f3rzy staraj\u0105 si\u0119, aby tak si\u0119 wydawa\u0142o.<\/span><\/p>\n Uniwersytet Autonomiczny w Barcelonie poprosi\u0142 terapeut\u00f3w z r\u00f3\u017cnych dziedzin o okre\u015blenie, co ich \u0142\u0105czy.<\/span> Doszli do wniosku, \u017ce wsp\u00f3lnym mianownikiem by\u0142a intencja.
\n -Carl Jung.<\/span><\/p><\/blockquote>\n 1. S\u0142uchanie i obecno\u015b\u0107<\/span><\/h2>\n
2. Kreatywno\u015b\u0107<\/span><\/h2>\n
3. Zamiar<\/span><\/h2>\n
\n<\/span><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/zaburzeniaemocjonalne.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/terapialogo.png\")
<\/p>\n\n
\r\n