Ludzie z zaburzeniami osobowo\u015bci typu borderline (BPD) zwykle maj\u0105 kryzysy przez ca\u0142e \u017cycie.<\/span> Te epizody niestabilno\u015bci emocjonalnej powoduj\u0105 wiele cierpienia i strachu przed porzuceniem.<\/span> Co powoduje te kryzysy i co mo\u017cemy z nimi zrobi\u0107?<\/span><\/p>\n

Poznaj autobiograficzne ksi\u0105\u017cki o borderline – http:\/\/www.psychoskok.pl\/aktualnosci\/autobiograficzne-ksiazki-o-borderline\/<\/a><\/h3>\n

\n

Zaburzenia osobowo\u015bci typu borderline<\/a> (BPD) obejmuj\u0105 wzorce niestabilno\u015bci w relacjach mi\u0119dzyludzkich, obrazie siebie i emocjach.<\/span> W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wzorce te uwa\u017ca si\u0119 za autodestrukcyjne.<\/span>\u00a0Ludzie z BPD do\u015bwiadczaj\u0105 r\u00f3\u017cnych kryzys\u00f3w w ci\u0105gu swojego \u017cycia w odpowiedzi na pewnego rodzaju stresor lub czynnik biologiczny. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Z wiekiem zaburzenie to traci rozp\u0119d.<\/span> Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce poniewa\u017c jest to zaburzenie osobowo\u015bci, ma charakter przewlek\u0142y.<\/span> Dlatego tak wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 si\u0119 nim zarz\u0105dza\u0107.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Kryzys BPD jest jak emocjonalne tsunami, niezwykle trudne do opanowania.<\/span> Pacjenci do\u015bwiadczaj\u0105 impulsywno\u015bci, strachu, bezradno\u015bci i porzucenia.<\/span> Czasami czuj\u0105 potrzeb\u0119 samookaleczenia.<\/span> W obliczu fali przyp\u0142yw\u00f3w emocji niewiele mog\u0105 zrobi\u0107, aby je powstrzyma\u0107. <\/span>W rzeczywisto\u015bci po zako\u0144czeniu kryzysu ludzie z BPD cz\u0119sto odczuwaj\u0105 wstyd i poczucie winy, poniewa\u017c nie identyfikuj\u0105 si\u0119 ze swoim zachowaniem.<\/span><\/p>\n

\n

Zanim podj\u0119\u0142am t\u0119 terapi\u0119, korzysta\u0142am z pomocy psychologa w Centrum Interwencji Kryzysowej. Bardzo chcia\u0142am zosta\u0107 przyj\u0119ta na inny oddzia\u0142 dzienny. Niestety, odes\u0142ano mnie do Krakowa, do szpitala im. Babi\u0144skiego, kt\u00f3rego jeden z oddzia\u0142\u00f3w s\u0142ynie z leczenia osobowo\u015bci chwiejnej emocjonalnie, typu borderline. By\u0142am bardzo rozczarowana, gdy\u017c mia\u0142am ogromne plany co do leczenia na tamtym oddziale dziennym. Ju\u017c wtedy planowa\u0142am napisanie ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3ra by\u0142aby \u015bwiadectwem mojej drogi ku leczeniu i samego leczenia. Kiedy w ko\u0144cu trafi\u0142am na oddzia\u0142 zamkni\u0119ty, mia\u0142am ze sob\u0105 zeszyt i d\u0142ugopis. Zacz\u0119\u0142am pisa\u0107, co przychodzi\u0142o mi do g\u0142owy. Pocz\u0105tkowo by\u0142a to typowa autoterapia poprzez pisanie, jednak po jakim\u015b czasie mia\u0142am ambicj\u0119, by by\u0142 to namacalny wgl\u0105d w moje \u017cycie wewn\u0119trzne.<\/em> – wyznaje w wywiadzie Anka Mr\u00f3wczy\u0144ska (Gazeta \u015aledcza<\/a>)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Z drugiej strony osoby znajduj\u0105ce si\u0119 w bezpo\u015brednim otoczeniu pacjenta podczas kryzysu pr\u00f3buj\u0105 wszystkiego, co mog\u0105 wymy\u015bli\u0107, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce dana osoba nie zrobi niczego, czego mog\u0142aby p\u00f3\u017aniej \u017ca\u0142owa\u0107.<\/span><\/p>\n

Jest to niezwykle trudne i bolesne dla cz\u0142onk\u00f3w rodziny pacjenta.<\/span> Nie tylko dlatego, \u017ce mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 agresywni fizycznie lub werbalnie, ale tak\u017ce dlatego, \u017ce cz\u0142onkowie rodziny wiedz\u0105, \u017ce pacjent cierpi\u0105cy na BPD najbardziej cierpi.<\/span><\/p>\n

<\/figure>\n

Interwencja kryzysowa w przypadku BPD<\/span><\/h3>\n

Je\u015bli zapytasz pacjent\u00f3w z zaburzeniami osobowo\u015bci z pogranicza, czego potrzebuj\u0105 w czasie kryzysu, prawdopodobnie powiedz\u0105 ci, \u017ce najwa\u017cniejsze s\u0105 uczucie, zrozumienie i mi\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n

Podczas kryzysu BPD pacjent czuje si\u0119 niesamowicie pusty, jakby brakowa\u0142o mu jakiej\u015b kluczowej cz\u0119\u015bci emocjonalnej uk\u0142adanki.<\/span> Niestety rzadko udaje si\u0119 go odnale\u017a\u0107 w odpowiedni spos\u00f3b.<\/span> Zamiast prosi\u0107 o mi\u0142o\u015b\u0107 s\u0142owami, robi\u0105 to, gniewn\u0105 krytyk\u0105, niestabilno\u015bci\u0105 lub ci\u0105g\u0142\u0105 dysfori\u0105. Nienawidz\u0119 ci\u0119! Nie odchod\u017a! Jak zrozumie\u0107 osobowo\u015b\u0107 borderline?<\/a><\/strong><\/span>
\n<\/span><\/p>\n

Na pocz\u0105tku ludzie, kt\u00f3rzy s\u0105 w pobli\u017cu, gdy nadchodzi kryzys, zwracaj\u0105 uwag\u0119 na jednostk\u0119, staraj\u0105 si\u0119 j\u0105 uzasadni\u0107 itp. Jednak kiedy widz\u0105, \u017ce nie osi\u0105gaj\u0105 \u017cadnych rezultat\u00f3w, decyduj\u0105, \u017ce lepiej b\u0119dzie zachowa\u0107 dystans.<\/span> To tylko wzmacnia poczucie porzucenia, kt\u00f3rego ju\u017c obawiaj\u0105 si\u0119 pacjenci z BPD, co zwi\u0119ksza ich dysforyczne emocje.<\/span><\/p>\n

Zamiast tego eksperci sugeruj\u0105, \u017ce najm\u0105drzejsz\u0105 rzecz\u0105 dla cz\u0142onk\u00f3w rodziny lub znacz\u0105cych innych os\u00f3b jest zapewnienie im wsparcia, nie os\u0105dzania podczas kryzysu.<\/span> Jak \u017cy\u0107 z osob\u0105 cierpi\u0105c\u0105 na borderline?<\/span><\/strong><\/a>
\n<\/span><\/p>\n

Strategie zarz\u0105dzania kryzysami zwi\u0105zanymi z BPD<\/span><\/h3>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b cierpi\u0105cych na BPD dorasta\u0142a w \u015brodowiskach, w kt\u00f3rych nikt nigdy nie potwierdza\u0142 swoich emocji.<\/span> Ten rodzaj \u015brodowiska jest znany jako \u015brodowisko uniewa\u017cniaj\u0105ce.<\/span> To wraz z pewnym biologicznym usposobieniem przyczynia si\u0119 do jego rozwoju.<\/span><\/p>\n\n

\n
\r\n