Kortyzol jest hormonem, który działa w naszym mózgu jak neuroprzekaźnik. Uważany przez społeczność naukową za hormon stresu, nasze ciało wy
Czytaj więcejKilka minut po paleniu marihuany tętno przyspiesza, naczynia krwionośne rozszerzają się, oczy stają się czerwone, a ciśnienie krwi rośnie… J
Czytaj więcejMagnez jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego zwykle brakuje nam w dzisiejszym świecie. Ten minerał ma ponad 600 funkcji metabolicznych
Czytaj więcejNiektóre rzeczy mają moc wprowadzania pozytywnych zmian w mózgu. Jednym z nich jest czytanie, i robi naprawdę fascynujące rzeczy w twoim mózgu.
Czytaj więcejDla Greków biblioteki były miejscami, które uzdrawiały duszę. Literatura i poezja są narzędziami terapeutycznymi, które mogą pomóc nam prze
Czytaj więcejJak nauczyłeś się jeździć na rowerze? Ktoś prawdopodobnie dał ci jakąś radę, a potem ćwiczyłeś sam. Cóż, możesz nauczyć się lepiej
Czytaj więcejCzym w rzeczywistości jest hipnoza? Hipnoza to stan zmienionej świadomości, w którym można uzyskać dostęp do podświadomości. W przeciwie
Czytaj więcejIntelektualne korzyści płynące z czytania, zdają się nieocenione. Czy wiedziałaś jednak, że jeśli czytasz książki, żyjesz dłużej. Możli
Czytaj więcejUdowodniono, że czytanie może pomóc zmniejszyć stres . Wielu z nas uważa tę prostą czynność za coś oczywistego, ponieważ mamy tak „wymag
Czytaj więcejZnęcanie się nie jest nowe, ale sposób, w jaki ludzie o tym myślą, zmienił się. To, co niegdyś było zarezerwowane dla szkolnego boiska, tera
Czytaj więcej