Każdy z nas skądś pochodzi i nie tyle, że od dwójki rodziców, bo to w końcu nie podlega dywagacjom, lecz każdy pochodzi z jakiegoś miejsca. K
Czytaj więcej
Chociaż oświadczamy traumy w pewnym momencie swojego życia, możemy nie używać tego terminu do opisania tego, przez co tak na prawdę przechodzim
Czytaj więcej
Prawie każdy ma chwile, których nie potrafi sobie wybaczyć. Znasz te: losowo pojawiają się w twoim umyśle, dręcząc cię – wtedy, gdy powiedz
Czytaj więcej
Ile litrów wody należy wypijać dziennie? Cóż, większość ludzi zakłada, że ​​osiem szklanek wystarczy dla optymalnego zdrowia i trawienia
Czytaj więcej
Strach przed intymnością może zrujnować relacje. Wszyscy pragniemy związku, ale z powodu traumy doznanej w dzieciństwie lub być może w wyniku
Czytaj więcej
Istnieje bardzo silny zwiÄ…zek miÄ™dzy traumÄ… (zwÅ‚aszcza wykorzystywaniem i/lub zaniedbaniem w dzieciÅ„stwie ) a zaburzeniami dysocjacyjnymi, a zwiÄ
Czytaj więcej
Od fikcji po fragmenty o praktykach religijnych, książki duchowe mogą pomóc nam lepiej zrozumieć świat — i nas samych. Odpowiednia książka m
Czytaj więcej
Okres zamknięcia w domach podczas narzuconej izolacji bardzo nas zmienił. Każdego bez wyjątku. Ale – o czym często zapominamy – zmienił też
Czytaj więcej
Myślenie o pieniądzach lub finansach podczas wakacji, kupowanie prezentów, rozrywka i podróże, może być stresujące. Oto kilka wskazówek, któ
Czytaj więcej
Ruch jest zalecany zawsze, wszędzie i przez każdego. I przez lekarzy i znajomych, czy bliskich, a i my sami wiemy, że ruch pomaga ciału. Możemy r
Czytaj więcej